Коррекция веса

Я худею на диете, но не исключила чай с сахаром

Пью три раза в день. Добавляю 3 ложечки. Процесс похудения идёт и диета таким образом переностится очень легко.
А как вы держитесь чтобы не сорваться?
Смотрю утром на себя в большое зеркало. И не пью чай с сахаром никогда. Сахар это очень вредно (1таких диет с сахаром нет. 2вредно вообще для здоровья) ешьте фрукты и не пейте жидкости с сахаром. Это скажет любой врач.
*катенька *
*катенька *
133
Лучший ответ
Айлина Рахматулина Любой врач скажет правильные слова ...только ты на них, самих ,посмотри ...
я вместо сахара ем мёд
Не пью чай с сахором уже давно, да и противно мне пить сладкий чай.
Марина Троян
Марина Троян
67 760
На грамотной диете держаться не нужно, на грамотной диете сидеть вкусно, на грамотной диете сидеть приятно, комфортно и от части сытно. А с таким количеством сахара наверняка еще и белого (( не далеко и до диабета сахарного. А диабет частенько приводит вот к этому:



Интересно грамотное похудение, пишите в личку расскажу все что знаю, сброшу меню.
А . я, просто много работаю ,,если ты . своим образом жизни .не отрегулируешь рабоду организма . то все эти диеты до тех пор, пока не бросишь, потом разнесет в двое ...ты где нибудь видела толстых, простых монахов ,, их образ жизни не позволяет это сдедать, а про диету они и не слыхивали .. Не живи квашней, а живи радостно, энергично, активно ,, и хренотени не надо ...всего навсего надо жить как человек ...Силой духа надо жить, а не силой кастрюли....
Тараканы в голове - от безделия!... Я поступаю проще - ем три ложечки сахара, но без чая!

Похожие вопросы