Коррекция веса

правда -ли, что если кушать торты, пирожные, конфеты и другие сладости, только утром, НЕ поправишься?

Все сладости - это огромная доза простых углеводов для организма. Простые углеводы поступают в организм быстро и быстро же должны быть растрачены нашим телом - иначе вся эта лишняя энергия останется в виде жиров на боках. Если у тебя после завтрака начинается активная жизни деятельность - то ты не поправишься, если же после такого перекуса ты просто будешь валяться на диване - то естественно эта энергия ни куда не уйдет и останется в виде жира в твоем организме. Вообще диетологи советуют - если хочется сладкого, но боишься поправиться, то ешь сухофрукты и цукаты.
Nurai Erbolkizy
Nurai Erbolkizy
881
Лучший ответ
Есть такая пословица для вечно худеющих: "Все до двенадцати, ничего после восемнадцати" (часов) . Но это не значит, что если вы сожрете килограмм сливочного торта в 10-00, это никак не скажется на фигуре. Если вы еще при этом ведете сидячий образ жизни, курите, не посещаете спортзал и возраст уже перешел 25летний рубеж - можете считать, что бока угроблены.
Всё зависит
- от количества этих пирожных
- от физических нагрузок
- от обмена веществ.

От 50 грамм шоколада поправиться очень сложно :-)
Сашкеее ... )))
Сашкеее ... )))
77 911
точно скажу что зубы через 2 года будеш пломбовать все.
ну если есть и переедать то конечно, и если есть а потом не тратить калории наеденные то тоже поправишся.
Наташа Крипак
Наташа Крипак
8 429
если перебрать с калориями, поправишься все равно
Все в меру
Правда. Если есть в 7 или 8 утра и потом не сидеть весь день дома

Похожие вопросы