Коррекция веса
Девушки, скажите правду, что вы сегодня кушали после 20:00???
Альона Довгань
3 650
поела в пять. Ужасно голодная!!!! Какбы не сорваться.... щас МЧ пойдет второй ужин себе устраивать.. . а мне хоть из дома беги!! ! Поскорее б утро!!!! Поддержите меня!!!
Юлия Красько
держитесь! трудно первую неделю. пейте больше воды, но до 19:00. может Вам полегчает от того, что я не ем после трех? ))
Фарида Мирасова
ого!!!!а почему после 3???
Фарида Мирасова
я уже так живу года 3. Но ем около 6, после ни ни!!!!просто сегодня так получилось рано покушать!!!
Фарида Мирасова
4 кг и очень хорошо ушли бока и живот. К лету так сказать готова. но хочу что б это вошло в привычску не есть после 6.
после 18.00 ничего
Виктория Галкина
93 048
еще нечего... и не потому что не ем после 6, а потому что денег нет и есть нечего (((
ни-че-го!
Юлия Красько
54 910
если я сейчас съем яблоко - ничего плохого не будет?
Aня Каминская
28 508
чипсы лэйз, твикс макс с чаем. И мне не стыдно!
пол литра зеленого чая, сделала ровно в 18 вечера, до сих пор пью
Влада Перелыгина=)
21 655
ничего, я не ем посе 16:30
сухарики...
яблокооооооо))) )
p.s. ужин был съеден в 19.50 :)))))))))))))
он был легким!
p.s. ужин был съеден в 19.50 :)))))))))))))
он был легким!
Настя Чулкова
10 982
Грибной супчик, салатик со свежими овощами, и красную рыбку - зря конечно . но вкусненько очень :0
Елена Багнюк
7 723
Что только не кушала и хоть бы что! Ну не откладывается у меня ничего)))))))))))) , рост 167, вес 51.
Наталья Леонтьева
5 600
Чай пью, зелёный, у нас пол девятого сейчас.
Галина Фурсова
4 917
ничего ни ела) ела ток 1 раз в день) днем пельмешки и все)
***marzhan*** Marzhan
3 384
только немного темного шоколада с черным чаем.
Стакан кефира только что лупанула, а муж ест суши.... и когда ж только мои мучения закончатся?...
я ела рис с курицей жаренной, и ещё салатик японский!!!! запила всё молочком! очень вкусно!!!!
Один апельсин.
Люся Величко
1 854
Кто что нашёл!!!!
Я сегодня и до не кушала, времени не было - уборкой генеральной занималась.
Любовь Михайловна
1 449
Зефир (мне оч стыдно))))))
Танюшка )))
1 330
Марина Залесова
не стыдись. зефир - лакомство для худеющих))
Настя Козырь
Еще мармелад и пастила, но в умеренных кол-вах.
Кружку кефира выпила 2,5%
Вероника Сустова
1 060
йогурт =)
и шоколад - 2 штуки!
и шоколад - 2 штуки!
большую тарелку борща! и чай, яйцо жаренное, сыр, хлеб с маслом
и не стыдно!
и не стыдно!
яблочко :0
Сегодня нет
Лариса Прилуцкая
395
клубнику и 5 абрикосов. ВКУСНЕНЬКО, ОЧЕНЬ!!!!
Гаухар Елеушева
281
чай зелёный, суши, конфеты...)))
да
Похожие вопросы
- А правда что если не кушать после 15:00 кроме фруктов и овощей можно здорово похудеть?
- не кушать после 18.00 и худеть
- Почему говорят - Хочешь похудеть нельзя кушать после 18-00 ?
- В 20:00 съела йогурт без добавок АктивиА. Теперь спать можно леч только в 24:00? Ведь за 4 часа до сна кушать нельзя.
- после 18.00 не ем а вес почему-то увеличился.правда у меня еще и отеки.может у кого отеки нельзя не кушать после 18.00?
- правда,что худеешь от этого?до 12:00 можно кушать все,до 15:00 жареное,на ужин легкий ужин,например кефир 1%????
- Если не кушать после 18:00, и в 18:00 есть кефир 1.0%, с творогом обезжиренным с мдж 1.8%. И заниматься регулярно...
- кто не кушал после 18 00...есть какие нибудь результаты?
- Как ускорить процесс похудения? Сейчас не кушаю после 16:00, летом планирую добавить утреннюю пробежку и велосипед.
- Приближаются праздники как похудеть?Только с учетом что с 8.00 до 20.00 на работе.Что придумать?