Как мне снизить аппетит??

Вода - твой лучший друг. Свежая, чистая, не газированная. Аппетит такой хороший, потому что много спортом занимаешься, организму нужно восполнять потраченную энергию. А участки тела увеличиваются из за набора мышечной массы, тренажерка все-таки....

Ответ на вопрос в П. С. в первой части вопроса.

надо проверить уровень сахара и щитовидку. если нормально. то хорошо помогает пить чай с имбирем. В заварочный чайник каждый раз добавлять щепотку молотого имбиря. можо немного меда.

Пластырем надо рот заклеивать или же -
второй вариант - Съела - запей слабительным.
Ну вообще-то бабы не работают так физически, как мужики, так что жрать надо меньше - это доказано на все времена.

главное подождать. человек становится сытым через 20 минут после приёма пищи

Чай пей зеленый, белый помешайся на разных чаях ;))

меньше есть для начала, потом спорт итд

Когда есть хочешь, займись чем нибудь, найди себе занятие!)) ) Ещё говорят отвар укропа аппетит убавляет :)

начни курить

отравиться

Ешь мало но часто.

определнные участки с набором веса определённо повышают привлекательность ;)

пить горячий чай

проверится на глисты.

пей сладкий черный чай. и да горячий

Я когда худела ела горький шоколад без добавок. Съедите например одну полоску, займёте себя и чем нибудь, и чувства голода уйдёт-Проверенно

Представь что ты сыта)) ) А если хочешь еще то представь что перед тобой не самое восхитительное блюдо которое ты любишь, а КУЧА ДЕРЬМА ...только представь все более правдивым то есть ( дерьмо)