СОС!! я напала на зефир!съела где-то 400гр белого!до 5 ч! и что он отложится??? а может это из-за того что...

Помой полы во все квартире, пыль ротри - и зефир твой "выветрится"

в 100 гр зефира около 300калорий. срубала ты 1200 - суточную норму. если не отработать съеденное до него и после него то каждые 9 не отработанных калорий отложатся в 1 грамм жира. так что посчитай, сколько ты жирка наела)))

Лучше, конечно, чернослив, но если вдруг захотелось зефира :)... Чтобы не отложился никуда, срочно сжигайте калории. Лучше погулять быстрым шагом.

От зефира не потолстеете? Ну, это смотря сколько его съесть и сколько еще всего слопать в течения дня :)

Бедняжка.... Я тоже сорвалась сеня две мороженки пироженка пицца сосиска в тесте.. блин... Не печенье и кончеты каллорийнее зефира. Зефир легкий если у Вас нет диабета, все в порядке!!!!

Жрать надо меньше, всё будет норм. Не переживай, это я от зависти, тож захолось, наверное все-таки сбегаю!!!

да, еще так же зефир содержит в себе полезные вещества для мозга и организма в целом. А т. к. зефир воздушен - то съев 8 штук можно не так переживать по этому поводу.
Вот теперь и я захотела зефира.!

зефир полезное лакомство, его можно есть даже на диете, он в 100 раз лучше конфет и печенья

Вообще когда даже на диете сидишь, то можно без боязни кушать зефир (не в шоколаде) и конфеты Му-Му, я когда на диете сидела только это ела.

Иногда себя, любимую, и побаловать не грех! Все пройдет, не переживай!

Шеф, всё пропало, всё пропало! Умрёшь теперь от зефира!)))))

Успокоооойся!!!)))) )
Если ты стройная, то у тя нормальный обмен веществ, так что организм справится. Просто ему придется поработать больше, чем обычно, чтобы сжечь калории твоего зяфира!) )
Пойди погуляй на целый день, побегай по магазинам и все сожжешь!!,))))))

а я нападаю на суфле в шоколаде.
Лучше наверно всеж зефир, а не конфеты. диетологи признают, что из сладостей можно кушать зефир, пастилу, мармелад.

зефир - супер! ! и не так каллориен как шоколад печенье и конфеты
чернослив тоже хорошо тока без шоколада
а ещё лучше инжир