Яблочная диета, можно ил на ней просидеть более месяца не повредит ли здоровью?

Можно, не повредит, а пойдет на пользу. Сыроеды так и живут всю жизнь и здоровье у них отменное.

P.S. Не слушайте невежд внизу, среди моих знакомых много тех, питается сырыми фруктами годами (фрукторианцы) . Один мужик уже 20 лет сыроед, он в свои 49 выглядит на 28 лет, не болеет, не простужается. Нет ни капли лишнего жира.

Я думаю повредит, если только яблоки есть и все, больше ничего. Надо разнообразно питаться. И мало в то же самое время.

В маразм ударились?
Одиними яблоками сыт не будешь. Организм развалите. Вам это надо?

Всё хорошо в меру! Любая изощрённая диета вредна. Организм не обманешь ему разнообразие требуется.

я где-то читала что яблоки увеличивают чувство голода

повредит, в яблоках ничего полезного практически нет, точнее есть, но организмом усваивается плохо, если уж готовы месяц истязать себя, сделайте ваше меню более разнообразным.

вообще, на диете любой можно сидеть не больше 5-7 дней. диеты все вредят здоровью надо правильно питаться, заниматься физкультурой, тогда не будет и лишнего веса.

Вы начните хотя бы с недели, мб двух. Посмотрите как будете переносить этот период. Может Вам будет только хуже, а может и наоборот. А вообще, на монодиете лучше сидеть не дольше 1-2 недели. Организм будет требовать и других витаминов и веществ.