Хочу похудеть. Помогите чем не будь у меня депрессия я очень поправилась кто был в таком положение

мужа посылай куда подальше и начни работать над собой, чтобы нового мужчину привлечЬ

не мучайтесь зря, идите к психотерапевту. У Вас на фоне депрессии развилась пищевая зависимость. когда вы начнёте думать не о муже, а о себе, любимой, он прибежит. Мужики часто чувствуют, что их бросили и забыли, и стремятся вернуть утерянное. Только вы подумайте, на кой Вам нужен тот, кто предал и променял? он и любовницу бросит потом. Такая натура.

У всех было. Придумать другой способ избавления от стресса. Хорошо помогает спорт. А ещё если займётесь совершенствованием себя, то и похудеете и может ну его мужа то?)

надо было написать какой у вас вес, рост и на сколько поправились

чем-нибудь поможем.. . депресняк - это хорошо для похудания.. . Но как тока привыкнешь - опустишься.. . Кстати у меня лично во время депр-и навязчивая идея уничтожить германию и все что с ней как-либо связано.. . Уже 10 лет.. . Такой уж я урод.. . А хавать надо раз в день в 16:00... ПОСТОЯННО отвлекать мысли работой, лучше активной физической.. . Ну а вечером с сигаретой перед компом, что-нить познавательное.. . Изучайте свойства кротовых нор или коллайдер нохаймаль.. . в 24:00 - крепкий, здоровый (у каждого свой) , в 6:00 подъём и всего 15 минут усиленной зарядки.. . (Я попояс выходил, скока смогу...)

Пока вы не примете тот факт, что он забил на вас, ничего не изменится. И это не значит, что вы что = то делали не так или с вами что = то не так. И даже если вы что = то делали не так, это не повод изменять. Таким образом смотрите на ситуацию с точки зрения везения. В том плане, что вы теперь знаете какой он козел и теперь вы можете от него уйти и строить свою жизнь по своим правилам. Либо даже если вы останетесь, он для вас больше не центр вселенной. Поймите: он сделал выбор в пользу себя (живет как хочет) , а вы страдаете. Зачем? Выберете себя. У меня была депрессия 8 месяцев из = за мужа, который только о себе и думает. И ругались и ходили к терапевту, толку ноль. Потом я нашла переписку его с другой девушкой в которой он называл меня мертвым грузом и так далее (я делюсь этой инфой только чтобы вам помочь) . За все это время (эти 8 месяцев) я набрала вес (немного, но мне по профессии нельзя) , потеряла мышцы (над которыми пахала долго) , перестала спать по ночам (до сих пор бессоницей мучаюсь) , но уже лучше, а потом мне стало обидно за себя. Он получается как хочет так и живет, а я как клоун вокруг него прыгаю. Начала больше собой заниматься (сбрасываю вес) , рекламу буду давать по бизнесу (а то я в депрессняке ничего не делала для этого) и как бы мне тяжело не было, я за последний месяц ни разу не дала ему довести себя до слез. Конечно до идеала еще далеко, но я очень уважаю себя за принятое решение. Пишите в личку, если совсем херово будет.

фитнес зал, чтоб не издеваться над организмом... и правильное питание) но не диеты!!! А то ещё больше депрессий будет

я была в таком положении, и совсем недавно ( чуть больше месяца прошло ), сейчас сижу на диете по книге Дюкана "Я не умею худеть", очень рекомендую, похудела уже на 9 кг, всего хочу на 20-25кг. попробуйте, очень рекомендую. посмотрите в гугле, или купите книгу она стоит 350 р.
хотите пишите на почту или в личку, расскажу подробнее.

ой, девушка, Элина Тарабанов, а вы мужу всё таки рассказали, что узнали про переписку