кто нибудь пробовал сидеть на гречневой диете? Каковы результаты?

у меня папа каждую зиму сидит на греч. диете. результат говорится как на лицо, правда разницу в весе не спрашивала. но птотм все равно приходит в норму. я сделала вывод- что на диеты лучше не садится, либо позже просто ограничивать себя практически во всем. выбор каждого))

Худеешь, но звереешь!

Пробовал. Уже 15 лет не могу на нее смотреть.

отличные результаты

а я гречку часто ем, просто люблю ее, по мне так лучше каши нет)) ) надо просто вкусно приготовить еще))

гречка, рыба и капуста тушеная с морковкой - это нормально, можно кефирчик на ночь, морскую капусту, огурцы, грудку куриную. мама так похудела на 20 кг, но просто на гречке не просидишь более 3-х дней.

больше 7 дней не советаю-вешалка но вообще полезно и эфективно в контакте есть группа 40 кг там можно диет накопать кучу и интереснее

Фигня это! Первые 2-3 дня терпимо. Потом понимаешь, что сколько бы этой гречки ты не употребляла бы, есть хочется все равно.. На 4 день начинаешь звереть и срываться на всех от того, что голодная. На 5 день гречка тебе уже особо никуда и не лезет, но выживать как-то надо. К концу недели становишся похожим на зомби: цвет лица, состояние, передвижение.. А на 8 день гречка начинает проситься обратно... Вобщем, если и сидеть, то максимум дня 4.В весе изменений особо не наблюдалось.