у меня конр-вопрос: КАК НАБРАТЬ ВЕС???

Для набора веса принимайте витамин Е. Он продается в аптеках в виде гранул.
Полезно для набора веса есть капусту в сочетании с луком и квасом.
Для существенного набора в весе ( от 800гр. до 2,5кг. В неделю ) смешать 400гр. нутряного сала и 6 больших зеленых яблок ( предварительно прокрученных на мясорубке ) и томить в духовке на медленном огне 4-5 часов. Растереть 12 яичных белков с 1 стаканом сахара, добавить яблоки с салом, перемешать и охладить. Намазывать на хлеб, как масло, и принимать 3-4 раза в день, запивая горячим молоком. Эффект потрясающий.
Также можно растереть 50гр. очищенных семян клещевины (продаются в аптеке) и залить их 0,5л. горячего молока, тщательно смешать с пшеничной мукой до консистенции теста, сделать из этого теста лепешки по 40-50гр. каждая и засушить. Съедать ежедневно по 2 штуки. Лечение продолжительное, но дает отличные результаты.
В течение нескольких дней съедать 3 раза в день по 2-3 столовых ложки тертой редьки, запивая 1 столовой ложкой воды. Одновременно с этим рекомендуется проглатывать 20-30 зерен горчицы 1 раз в день, запивая водой.
Залить 20гр. ягод лимонника 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать в теплом виде по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

Есть конечно люди с маленьким весом, которые и здоровы по обследованиям, но не могут набрать, но это редкость. У всех остальных недостаток веса с чем - нибудь да связан.
У меня тоже недостаток веса 10 -11 кг ( даже на работу не взяли))) в милицию) , со здоровьем все нормально, каких то редких заболеваний нет, болею тем же, чем и люди которые набирают вес отлично.
Чем только я не набирала вес... но недавно подумала о костном весе, купила Кальций D3? и после 7 лет борьбы с весом, дело сдвинулось с мертвой точки. За неделю приема набрала 2- 3 кг.

Если вы не склонны к полноте, то как говориться "не в коня корм"))

Меньше двигайся и больше кушай колорийную пищу....))))

ХА жрать и спать после еды

mne bq toze ne pomewalo bq) pomogajte)))

не есть после 18-00