Напишите пожалуйста 7-ми дневные диеты которые вы знаете. Очень срочно нужно

Самые популярные в Мире диеты для похудения
На этой странице подробно изложены 217 различных диет
http://immunologia.ru/all-diet.html

кефирно гречневая диета, любимая диета

"Любимая" - диета очень сложная и заставляет сильно ограничиться в еде, но результат того стоит.

полстора дня сухое голодание. затем ешьте овощи фрукты и орехи, немного масла можно (льняное, кедровое, кунжутное) . вот, есть до ощущения облегчения голода, но если не в терпеж то обжирайтесь овощами типа помидор, банан, но это уже не диета будет. важно есть до легкого голода, потом сытость придет через полчаса если все правильно съели, а и главное жевать нужно 33 раза все до состояния "воды". как в китайской пословице "еду нужно пить, а воду - есть". т. е. воду тоже жуют для того чтобы прану взять оттуда. но это не о воде из под крана. жуют родниковую воду которая была на солнце, то бишь из водоема куда втекает родниковая вода.

Карина права. гречка и кефир, ничего больше!! ! гречку только надо варить без соли и масло. не вкусно зато эффект какой! очищение за одно офигенное!

самая лучшая диета это меньше жирного и печенного и каждый день с утра стакан кефира)) ) поверьте помагает)) ) знаю хоть и не по себе но подруги рекомендуют и результат, на мой взгляд. очевиден!!!!