Сколько можно сбросить голодая, за неделю? Если вес 55 при росте 159

Набрать или сбросить вес - вопрос индивидуальный. Точно так же как и способы реализации этого. Все люди имеют свою личную предрасположенность к набору или потере жировых тканей. Для кого-то неделя голодовки может привести к потере 30% общего веса, для другого к 5%. Но единственное, что могу посоветовать - не голодайте. Диета и голодовка - совершенно разные вещи. Быстрый результат никогда не будет равен лучшему. Не забывайте про свой желудочно-кишечный тракт - он действительно сильно пострадает при полном отсутствии пищи.

2-3 кг, за счёт снижения жидкости в организме.

если совсем не есть, то 2 года жизни сбросишь непременно

ну и зачем? чтоб потом набрать 4-5 кг? ! оно вам надо? ! лучше питайтесь правильно! маленькими порциями по 4-6раз в день! можете прочитать про диету "Блюдечко"! тогда и голодать не придется! а если уж очень хочетя за неделю "скинуть" несколько кг, тогда садитесь на моно-диету (например гречневую)! ! если хотите по больше информации про нее, тогда забейте в Яндексе!... а голодать не надо, НЕ советую, сами же потом и пожалеете!.. ну и конечно же физ. нагрузки не помешали бы!... Удачи!!!!)))

1-2 кг за счет жидкости а потом организм перейдет в режим экономии и вы ничего не сбросите, лишь через долгое время, еще нарушите обмен веществ, гормональгый ыон и получите язву. А на правильном питании сбросите все лишнее и озлоровитесь!

Не надо вам худеть, ну если голодать 1.5-2 кило можно но смотря как двигаться !!!