какие продукты САМЫЕ каллорийные?

•взбитые сливки с изюмом, 1 порция – 800 калорий
•фаршированный бекон, 100 грамм – 502 калорий
•копченый бекон, 100 грамм – 475 калорий
•халва, 100 грамм – 600 калорий
•драже M & M’s, упаковка – 490 калорий
•плитка шоколада, 100 грамм – 550 калорий
•картофель фри, 100 грамм – 239 калорий
•гамбургер Big Mac, 1 штука – 510 калорий
•маргарин, 100 грамм – 720 калорий
•масло 100 грамм – 720 калорий
•шоколадная масса Nutella, 100 грамм – 650 калорий
•омлет с добавками, 1 штука – 750 калорий
•орехи, 100 грамм – 610 калорий
•конфеты “Птичье молоко” – 473 калорий
•изюм в шоколаде, 100 грамм – 510 калорий
•сало, 100 грамм – 900 калорий
•чернослив в шоколаде 100 грамм – 612 калорий
•вафельный торт, 1 порция – 580 калорий
•вишневый пирог, 1 порция – 410 калорий
•вишни в шоколаде, 100 грамм – 446 калорий

просто ешь обезжиренный творог (просто пока почувствуешь что ПОЕЛА уже) - жир уходит, а самые аппетитные части тела остаются+ выделяются!

http://www.missfit.ru/diet/table-calory/
вот тут таблица
торты, колбасы, хлеб

ВСЯКИЕ ЖИРЫ:
Жир говяжий топленый 871
свиной 871
Маргарин столовый 720
сливочный 720
Масло сливочное 734
топленое 869
растительное 873
арахисовое масло 895
гусиный жир 930
кукурузное масло 899
майонез, 80% жира 764
И ОРЕХИ:
Орехи грецкие 612
Арахис 631
Миндаль 640
Фисташки 638
Фундук 705

рис мясо, думаю поможет