Замотала скотчем живот и ноги. Если обматать живот и ноги скотчем, похудеешь?

....
Двенадцатидневная диета (Можно сбросить от 8 до 10 кг)
....

Двенадцатидневная диета лучше всего переносится осенью и весной, когда на прилавках появляются овощи и фрукты не по высоким ценам. По сути, она состоит из 12-ти жестких разгрузочных дней. Не рекомендуеться применять такой рацион людям, у которых есть проблемы со здоровьем. Можно сбросить 8-10 кг лишнего веса, если строго придерживаться меню. Если не любите сельдерей - просто исключите его из рациона, заменять ничем не нужно.
Выпивать жидкости (чай, вода) не менее 2 литров.

МИНИ FAQ ПО ДИЕТЕ (читать обязательно)
Вопрос: Зачем пить масло?
Ответ: Т. к диета маложирная, и в предложенных продуктах не содержится суточной нормы жиров, для наименьшего вреда здоровью, для сохранения месячных и груди, а также чтобы не вернуть после диеты потерянные кг НУЖНО ПИТЬ МАСЛО.

Двенадцатидневная диета – меню таково (после 18:00 – есть не рекомендуется) :

1 день (кефирный) :

1 литр кефира (2,5% жирности, меньше не стоит)
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай

2 день (фруктовый) :

4-6 апельсинов/грейфрута
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай

3 день (творожный) :

нежирный творог (250-300 г)
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай

4 день (овощной) :

1 банка кабачковой икры
травяной чай/зелёный чай

5 день (шоколадный) :

1 плитка шоколада (100 г)
травяной чай/зелёный чай

6 день (яблочный) :

1-1,5 кг яблок без кожуры
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай

7 день (сырный) :

300 г твердого сыра/жирный творог
травяной чай

8 день (овощной) :

овощной салат
1 литр томатного сока без соли/ 1 кг помидор
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай

9 день (мясной) :

400 г вареной говядины/курицы. Если мясо для вас неприемливо замените творогом от 5% жирности.
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай

10 день (овощной) :

салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем, подсолнечным маслом и чуть-чуть соли
травяной чай/зелёный чай

11 день (творожный) :

нежирный творог (250-300 г)
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай

12 день (фруктовый) :

1 кг. свежих слив (или 500 г чернослива) (действует как слабительное, заменять не стоит)
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай.

Вы бы хоть фото, в таком виде, выложили,
всем было бы весело.

Не то заматываешь, нужно рот.

Найди парня, он сожрет все. ускорит обмен веществ по ночам дополнительно....)))

Замотайте еще руки :) чтоб глупости не спрашивать :))

Двенадцатидневная диета (Можно сбросить от 8 до 10 кг)

анька не слушайте таких, я жру 24 часа в сутки и не толстею, хотя расположен к полноте, все зависит от образа жизни....

Улыбнул вопрос, от фото бы тоже не отказалась )) Возможно вы перепутали, пищевую пленку со скотчем? Есть такое, что некоторые девушки обматываются пищевой пленкой. . Но кто посоветовал вам обвернуться скотчем надо вами прикольнулся. Но заряд позитива после вашего вопроса с утра пошел )

ахаха, скотч. . пленка нужна пищевая...))))

Да, если при этом не кушать и упражняться

Конечно похудеете! Особенно, если при этом ещё не есть! А для этого смотрите предыдущий ответ.

мне кажется можно похудеть

да похудеешь))