Как диетически и правельно и низкокаллорийно питаться соблюдая эти диеты если реально нет денег на продукты из них?

Единственная возможность это пару часов разбитых по 15 минут в день, это спорт из серии приседания отжимания обруч скакалка и пресик, ходьба с дома на работу и обратно (домашний набор), на тренажеры и аэробику нет денег.
И не смейтесь проблема реальная и правдивая, и миллионы девчонок с этим сталкиваются особенно те у которых нет горы личных денег и они зависят от родителей. Да и те кто работают тоже есть не миллионеры, зп 7 тысяч из них на квартиру, на проезд и на питание чтоб нее помереть и не фрукты овощи. Когда я задавала этот вопрос диетологам меня подняли на смех, типа захочешь похудеть перезаймешь на пять раз или иди от сюда и толстей дальше, нет чтоб реально помочь из того набора продуктов которым девушка располагает или правильные упражнения подсказать, пусть долго но действенно. И кстати никто не верит в реальность таких зарплат, а это правда!!!