Как похудеть за 2 месяца на 25 кг, очень надо! Пожалуста помогите)

только правильное питание (никаких диет!!! ) и спорт каждый день... Но если у вас большой вес, то сразу усиленно спортом заниматься нельзя.. постепенно увеличивать нагрузки. .
В интернете куча видео и советов... куча мотиваций, как с огромных размеров худеют до миниатюрных. Надо только захотеть и вы сами найдете всю информацию)

сама-то сколько весиш, не много-ль хочеш

Худеть резко вредно для здоровья и потом опять вес наберётся, нужно худеть постепенно.

водичку пей чистую 1,5 литра в сутки. бегай. не ешь сладкое мучное жирное. углеводы с белками не сочетай

Это слишком много.... Разве, что вы весите 130 кг... .
Демис Руссос весил 190 кг и похудеть не мог, т. к. не выдерживал ни одной диеты. Он нашёл диетолога, который кормил его раздельным питанием. В течение года он похудел на 80 кг !!!При этом он ел в больших количествах, ни в чём себя не ущемляя. Позже он про это написал книгу, ставшую бестселлером... .
При раздельном питании с найменьшим количеством белковой мясо-молочной пищи или вегетарианстве, желудок тратит в четыре раза меньше секреторной фукции, поджелудочная в 60 раз меньше усилий на переработку и обезвреживание пищи. Те яды которые печень и почки не успевают обезвредить, организм складирует в жир.
Исключите сахар и рафинированные продукты. Пить воды в день не меньше 3-х литров! Воды, а не соков, компотов, газировок... .
Можно по книге Фалеев А. В. - "Худеем в два счета"

Если так бысстро похудеешь, то появятся растяжки, оно тебе надо? Да и вес быстро вернется.

Будете выглядеть как шапей - складки кожи обвиснут. Она просто не успеет стянуться за такой короткий срок. И 25 кило вы если и сбросите за 2 месяца, то выглядеть будете просто ужасно. Это все равно что разгрузить вагон с углем за полчаса. Реально, но видок будет еще тот.

Попробуй ознакомиться с диетой Кристиана Бейла. Помимо всего прочего, постоянно пей воду, она помогает утолить чувство голода и вывод из организма вредные бактерии, улучшает обмен веществ и работу желудку, что способствует грамотному похудению, но не забывай правильно питаться!

спорт. диета. сон

меньше ешь и больше бегай

прочитай про имбирь в нэте!!!!

Лишний вес мне мешал полноценно жить и работать. Что только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая – ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через месяц пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. Я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат за месяц – 32 кг! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень порадовало. заказывали здесь