
Калорийность манки составляет 360 калорий на 100 грамм.
Следует заметить тот факт, что каша является очень калорийной, и постоянное употребление приведет только к прибавке в весе.
Случаев похудения от манной каши не наблюдалось.
В основном ее рекомендуют людям страдающим с заболеваниями желудка, так как у нее есть обволакивающий эффект и способна успокаивать гастрит и язвенные боли. Отлично подходит в послеоперационный период для реабилитации организма.
