кто сидел на кофейной или кофейно-сигоретной диете? отзывы? (просьба, без нравоучений)

Мускат в кофе при варке. Да.. . Кайфово с утреца, только с соленым творогом желательно.

Смотря какой вес. Нормально сидится, только здоровье портит.

сижу на кефирной уже месяц ( для разнообразия разбавила ее овощами, припущеной рыбой. отварным мясом, раз в неделю позволяю себе котлетку.... ) Никаких бананов, винограда, ну и мучного, сладкого, копченого, жирного, соль тоже ограничила, вместо соли салаты лимонным соком заправляю.... ушло 8кг П. С. раз в неделю - у меня в четверг, разгрузочный день, за весь день 3 стакана кефира - и 2 киви. кефир при диете 1% разумеется. Плюс 5-6 дней в неделю кардионагрузки по 1-1,5 часа.

Похудение уровня /b/ . А ничего что курение замедляет обмен веществ и способствует набору веса?

Это вы серьезно спрашиваете? :D Либо тролль, либо очень, очень, очень глупо)))

У меня на работе девочки сидели на японской диете.. . Каждая минимум на 5кг похудела! 14 дней вроде.. . А предложенная Вами диета ушатает Ваш желудок, подпортит нервы, а после того, как вернетесь к обычному для Вас питанию, все вернется в прежний вид, а скорее всего еще с верхом.. . Так что аккуратнее

я сидел на такой диете. на губе в армии.

бассейн и движение, но все хорошо в меру. а кофе и сагареты выводят кальций из организма и обычно будет не хватать витамина"с"