Сижу на диете.. Вечером с подругой навернули овощной окрошки.. Это калорийно?

Нет. Не калорийно. На здоровье!

Холодную окрушку летом. Сейчас редьку с квасом. Очень полезно в смысле калорий.

269 к/к, если с мясом или колбасой

Это вкусно и полезно!

На диете сидеть вредно. Это всегда стресс для организма и результат не долговременный. После диеты Ваш организм, напуганный недополучением калорий, станет откладывать их про запас в виде жира на случай повторения опыта. В результате наберёте больше, чем было до диеты.
Лучше купите книгу Грир Чайлдерс "Великолепная фигура за 15 минут в день" и начните заниматься. Результат почувствуете через неделю.
А для ленивых существует замечательный очищающий чай доктора Миллера. Информация здесь: www.holytea-club
И похудеете и здоровье будет отличное. Посетите на сайте ОТЗЫВЫ и послушайте интернет конференции. Если заинтересуетесь - свяжитесь со мной. Можно в скайпе на ник nunmin-cuanzun

Так как вы на диете, то ваш организм старается привыкнуть к новой системе питания, если вы съели окрошку до 6 часов, то избавиться будет от лишнего легче, чем, если вы скушали это блюдо позднее.
Я могу дать вам хорошие советы в области питания, если вы не можете устоять перед вечерней трапезой.

Вы еще и хлебцом закусите, вообще ни одной каллории не наберете.

Подумайте с подругой как заработать миллион долларов. Это снимет все проблемы.
Если надумаете.. . загляните в БЛОГ

нет ешьте на здоровье

Все это не калорийно. Кушайте, приятного аппетита

Не очень!!! В картошке (не жареной) мало калорий, а про овощи вообще молчу=)