Можно ли похудеть именно в области живота? И как?

нет, нельзя худеть там где вы захотите, и ни в коем случае не качайте пресс (ужас, что есть еще люди уверенные что если качают пресс у них уберется живот) , пресс можно накачат ьи под слоем жира, тем самым живо тстанет еще больше, поэтому я пошла в тренажерный зал аэробные тренировки + силовые, и результат есть, не большой, т. к диету не соблюдаю, НО все худеет, все подтягивается, живот конечно проблематичнее всего, т. к большое скопление жира. так что дерзайте в спортзал и тренируйтесь

Нельзя, никак. Локально похудеть невозможно. Худеет сначало все, а только потом запасливая проблемная зона.

Кровь течёт в кишечнике в близи от говна. Задача крови — выхватить полезные вещи из говна, и остаться чистой. Потом, с этими полезными веществами, кровь пойдёт гулять по организму. Кровь проникает даже в мозг. И как же мы обеспечим чистоту крови? Условие раздела: крови не должно быть с другой стороны. Когда частички крови несутся по кишечнику они видят пищу. И вдруг — он видит за барьером кровь. Хм.. . Это что? Где мы? Я не буду связываться.. . В результате человек поел, набил брюхо, а впитывание отсутствует, и ходи голодный...

Бег и Упражнения для пресса

Лето покажет кто качал пресс, а кто дверцу холодильника ))