Коррекция веса

Как потолстеть? Таблетки и советы типа кушать, кушать и ещё раз кушать не принимаются!

Пол литра кипячёного молока в день, бутерброды с маслом и упражнения для мышц и пресса
SS
Soja Sakatimowa
936
Лучший ответ
Ну если "кушать" не принимается, то забеременеть...
я поправилась за год на 5кг без ущерба фигуре. начала заниматься фитнесом ежедневно, до занятия и после кушала. после занятия и ужина лежала на кровати без каких либо нагрузок и чувствовала как кожа растягивается и я поправляюсь. после того как набрала и появилась фигура моем мечты, я так же продолжила заниматься, но до занятий перестала есть. я не особый любитель покушать, поэтому кушала ту еду на которую у меня был аппетит ( в основном это были шоколадные батончики и семечки, салаты, мясо, запивала всё всегда, газированной сл. водой) . мой вес составлял 43кг при росте 156. три года как усиленно не занимаюсь и опять сбросила вес с 49кг до 46кг. с моим ростом это очень заметно. но настроит себя на физ. занятия не могу каждый понедельник планирую и собираюсь, но увы не доезжаю.
NM
Nasiba Murodova
8 838
Ну если не хотите кушать, тогда ведите малоподвижный образ жизни, пейте пиво, курите и все у вас наладится
Необходимо правильно питаться и заниматься спортом. Если не хотите заплыть жиром - качайте мышцы. И поправитесь, и будете красиво выглядеть.
Если же Вы кушаете и не поправляетесь - проверьтесь на глисты. Знаю, это звучит неприятно, но все может быть...

Похожие вопросы