у меня бока с животом!!!через 3 дня на море!как выйти на пляж!катастрофааа

Не успеете. Или забейте и расслабтесь, или купите себе купальник с утягивающим и моделирующим эффектом - есть такие, только они более закрытые.

Да плевать всем на ваши бока и живот, тоже мне проблема.

ну раньше надо было думать, убрать бока сложнее всего, но в любом случае начинай бегать, садись на велосипед! (на будущее) , а вообще полно полупрозрачных накидок, можно придумать чем прикрыть) ) не переживай! главное отдохни хорошо! получи солнышко!

Все!!!! Море отменяется!!!!

надо было думать хотябы полгода назад
теперь уже поздно

так что расслабься))

Через три дня на пляж, а вы только спохватились! Об этом надо было думать намного раньше, а сейчас уж, как есть, так и будете--ничего не поделаешь, надо было есть меньше !

да вот так с боками и с животом... море покажет, кто пресс качал, а кто дверцу от холодильника

там таких как мы) 99% у кого то вечно все висит... НЕ ПЕРЕЖИВАЙ! и езжай спокойно)

Ну ага. Я вот ездила на море, там тттттааааакие мальчикиииии были) ) нужно было себя в форме держать, хотябы (!) за месяц подумать о лишнем весе

выход один - ехать на море "лаптевых" или "баренцево". там точно всем пофигу у кого какие бока, главное шкуру потеплее натянуть на эти бока

Таких как вы полное море, не стоит заморачиваться)))))

Турбо слим 3 см за три дня.

Смотря какой объем живота и боков.
Если не большой, можно сделать мезотерапию и транзион после. Примерно 5 см. убирается, разумеется если при этом еще и не жрать :)
Если все довольно больше, перестать комплексовать и смело на пляж :)

три дня осталось только поможет только холодильник на замок и заниматься днями.... и в следующем году можно на море ехать