Коррекция веса

13 лет рост 173 вес 45 нормально?

Очень маленький вес, просто дистрофия. Надо к врачу сходить, щитовидную проверить.
Kristina Yanuk
Kristina Yanuk
50 220
Лучший ответ
Тебе таблицу давать для мальчика или для девочки ?
Для анорексички замечательно. Скоро у психиатров лечиться придётся.
С возрастом поправишься
52 норма
нет а загрузи ка фотку и мы тебе скажем нормально или нет но судя по росту твой идеальный вес 63
нормально это в том случае, если со здоровьем все хорошо
дистрофик, к врачу бегом надо.
Ну как сказать если на здоровье это не отражается то это нормально
Нет, обращайтесь к врачу!!!
Вы не смотрите только на таблицу. Намного важнее соотношение жира и мышц. Ну а так конечно мало. Кушай не торты и колы, а набирай вес правильно, чтобы не набрать плохой, рыхлый жирок, а чтобы он распределился по всему телу. Ешь много авокадо (2-3 в день, орехи, лосось, семга, жирную молочную продукцию без сахара, творог от 7%,каши, крупы, яйца, мясо, не свинину). Также занимайся спортом. да да! йога, бодифлекс, гуляй, но не кардио (бег и прыжки и тд). Скажешь"так это же наоборот для похудения!? "Нет. Твой рацион будкт намного калорийней, но это хорошие калории в виде хорошого и полезного жира (авокадо, орешки, рыба). Если есть вопросы, спрашивай!
конечно нет ты дрищ для этого возвраста
Бред полный - типа 63кг. и т. п. не слушай .
Действительно, в первую очередь, раз твой вес тебя взволновал (и тем более, из-за боли в костях) , необходимо пройти медицинское обследование. Оно покажет - стоит ли волноваться.
Паниковать пока рано - 13 лет - возраст достаточно сложный - идет перестроение организма.
нет! это мало! ты должна весить 70 кг! еш побольше! шоколадки, печенья!