а можно похудеть если есть 2 раза в день кефир с огурцом????

Прочистить желудок, точно можно...

можно так и помереть...

Молочное и огурцы-продукты несовместимые! Диарею быстрее получишь, нежели похудеешь.

Вы же смотрели вчера " пусть говорят" Там всё сказали.

Похудеть можно, но не на много, или ну очень долго. Дело тут вот в чем: В организм должно поступать в день не менее 1000 ккал. Если этого не происходит, то организм начинает испытывать стресс, и старается как можно меньше сжигать и побольше запасать. За несколько дней подобной диеты вы сбросите несколько кг и обрадуетесь. И станете кушать снова нормальную пищу. И что же тогда произойдет? Правильно, организм-то в стрессе, и все что вы съедите он тут же запасет, а то и больше, чем было изначально. Так что ваша диета в итоге обернется вам еще большим набором веса и проблемами с пищеварением.

от кефира с огурцом не будет ничего.. . а если молоко с огурцами есть - кроме обезвоживания эффекта не будет

и все. ничего кроме этого. тогда можно

Незнаю но Библия поощряет нас быть «умеренными в привычках» (1 Тимофею 3:11). Поэтому лучше вовремя питаться и не злоупотреблять диетами. Пожалуй, лучший способ сбросить килограммы — здоровое питание и умеренные занятия спортом.
Не стоит увлекаться новомодными диетами. Таблетки для похудения, может, и притупляют на время аппетит, однако организм быстро к ним привыкает. В результате либо возвращается аппетит, либо замедляется обмен веществ и ты снова набираешь вес, либо возникают какие-то побочные эффекты — головокружение, высокое давление, тревожные расстройства и даже медикаментозная зависимость. То же самое можно сказать и о мочегонных средствах, и о препаратах, ускоряющих обмен веществ.
Сбалансированное питание и умеренная, но регулярная физическая нагрузка, напротив, помогут тебе чувствовать себя и выглядеть как можно лучше. В меру занимаясь фитнесом несколько раз в неделю, ты обязательно почувствуешь результаты. Порой достаточно даже быстрой ходьбы или подъема по ступеням.

Нет не похудеешь. Так у тебя образуются камни в желчном пузыре. Кушать надо 5-6 раз в день, но по чуть-чуть. ОБЯЗАТЕЛЬНО завтракать, потом часа через 2 одно яблоко или апельсин или еще что то, обед, потом опять один фрукт, ужин и перед сном стакан кефира. Я читала, что когда редко кушаещ организм начинает экономить откладывать все, что покушаещ, а у тебя появится слабость апатия плохое настроение.

Норма Освенцима. Не стоит худеть. Худые противные!

передачи вчера насмотрелись? Он имел ввиду, что с горшка слазить не будешь..

я не понимаю людей, которые пытаются резко похудеть на таких опасных диетах.... ну скинете вы 3 кг за неделю, а потом их же и наберете, если не больше.... похудание - это долгий процесс, за время которого вы должны выработать определенные привычки в питании (режим, порции, рацион) . причем одной из главной целей таких долгих диет является уменьшение желудка в объеме. вы потом просто не сможете есть много. поэтому уже и не будете думать о диете, а просто будете есть сколько вам хочется, и что вы хотите. точнее, сколько чего вам позволит организм)

Что пусть говорят насмотрелась? ) конечно похудеешь, все вредные вещества выводяяться

Можно похудеть кушая хоть 4 раза в день (смотря что кушать и поскольку) , обратитесь к диетологу. Ни к чему шутить со здоровьем, здоровье важнее…. зачем мучить организм?? ? Фитнес и все в порядке =)))

Лучше вообще не хавать.

если хочеш похудеть не пей 1 неделю воду и потом посмотри результат

“Ешь здоровую пищу, пей много воды и ежедневно медитируй! ”

можно. если после этого пить только воду