Коррекция веса
Сколько сладкого вы можете съесть за день?
Сегодня отмечали праздник, за один раз пришлось съесть 250 грамм наполеона и плюс мороженое рожок 140 грамм. Теперь совесть мучает, прийдётся завтра мало есть. И как назло ещё жара жуткая, спортом не займёшься!)))
Если меня никто не останавливает, то могу хоть весь день есть пироги, конфеты и прочее) Без остановки... .
А в нормальном состоянии только сладкий чай или кофе. Но, в последнее время, и в этом себя ограничиваю =)
Ох уж эти праздники.
Да, жара мешает)
Но чем больше потеешь, тем больше гадости выходит (даже если не двигаешься, спортом лучше пока не заниматься - это большая нагрузка для организма) .
Хотя я всё равно занимаюсь ^^
А в нормальном состоянии только сладкий чай или кофе. Но, в последнее время, и в этом себя ограничиваю =)
Ох уж эти праздники.
Да, жара мешает)
Но чем больше потеешь, тем больше гадости выходит (даже если не двигаешься, спортом лучше пока не заниматься - это большая нагрузка для организма) .
Хотя я всё равно занимаюсь ^^
не употребляем мы оное однако
вообще не хочется сладкого.. в чай ложечку кладу.. к чаю иногда чего-нибудь немного.. да и все
я сегодня тоже торта съела грамм 300))), совесть мучит
но торт был шикарный! 420 руб\700 грамм
но торт был шикарный! 420 руб\700 грамм
Если совесть мучает, то это вам уже к психологу надо.
Много, но зато могу только им и обойтись.
А жара для спорта - для меня не помеха.
А жара для спорта - для меня не помеха.
Двигаться надо, это точно подмечено. Сама вот в отпуске, от кухни до спальни и в магазин - вот и всё движение. Час назад съела шоколадку. Бог простит мне мой грех, и муж простит мне лишние калории))))))) ) P.S. Секс спасёт нас всех от лишних килограммов.
Летом можно и сладкого и всего но в меру и зависит от организма. Много воды не выпьешь - опухнешь))) движение-жизнь!
Похожие вопросы
- у меня моно диета, сколько тарелок шей можно съесть за день (кроме шей ни чего не ем)
- Сколько калорий я примерно съела! ? ем и не могу остановится! последнии дни жор увеличился ( вопрос внутри!
- гречневая диета! а сколкьо можно за день гречки съесть? ? я ее могу съесть хоть 1кг за день! ! это же много!
- 30 кг за сколько реально сбросить занимаясь спортом каждый день более 1 часа, питаясь правильно без жирного и сладкого,
- Много ли калорий съедено за день, можно ли от такого поправится:
- диета. если есть только хурму и яблоки весь день вес уйдет или нет?? сколько примерно штук нужно съесть??
- Помогите,как разлюбить сладкое? Не могу и дня прожить.
- Скажите сколько мне ещё можно съесть ккал чтобы не поправиться?
- а можно ли сидя на диете вместо сладкого, пить пепси лайт!я без сладкого не могу!
- Я очень мало ем, а вес стоит. В день могу съесть пару йогуртов и пару фруктов и не более...