14 лет рост 176 вес 70 надо ли мне похудеть ?

Смотря как ты выглядишь и какого ты пола. Если ты мальчег, и твои 70 кг - это в основном не жир, а мышцы, то не надо.

не надо

нормальный вес с таким ростом

Древне Римская система: рост - 100 = идеальный вес полнейший бред собачий. Потому что можно весить 76 кг но в этих 76 кг чистых мыщц и костей будет 60% а жира 40%, а если мышц 80% а жира 20% = нормально.

Нихуя себе! У меня рост 170 см-вешу 65 кило, не дрищ, кости тяжелые, Хотя я за год 10кило набрал качаясь.. . То, что ты так весишь-это даже очень и очень хорошо.. . А худей не из-за веса, а из-за живота или жира)

При таком росте, это нормальный вес.
Сделай так:
Вес раздели на рост в м2 и получишь тот вес, который у тебя должен быть

если ты себя хорошо чувствуешь при этом весе, то не надо)

Для твоего роста ведь это хорошо

Лучше ориентироваться на обьемы. Посчитайте индекс веса по разным методикам и если получится, что худеть надо, делайте это под контролем диетолога.

я очень удивлен вить в данном вопросе ТОЧНЫЕ характеристики меня
3 в 3
ты просто Я а я это ты

да

Нехуя себе рост в 14, у меня 172 в 16лет при весе 60

Фото надо посмотреть!

Привет, твой ИМТ - индекс массы тела 22,6. Норма : 18,5-25. Так что худеть тебе не стоит просто поддерживал себя в форме