Коррекция веса
Рост 180 вес 57 кг, 16 лет... Это много? Худеть? Хотела бы знать точку зрения...
А ты спортом то вообще занимаешься? Мало того что вес маленький так наверное и мышц нет вообще.. . вес надо добавить, однозначно, но это не значит есть фаст фуд и пончики, а значит нужно заняться спортом.
чё, уже анарексия началась ?
это нормально.
Ну я при росте 173 или 174 вешу 54, мне кто-то говорит, что норм, кто-то, что худая.
Точно у вас это не много.
Все зависит от вашей комплекции, массы костей, мышечной массы и тд, надо смотреть на человека. Если вы прямая тощая макаронина, то возможно стоит пару кг набрать. Если у вас при таком росте и весе есть грудь, талия, бедра, то все отлично. Также масса тела может быть набрана как за счет мышц, так и за счет жира. При одинаковой массе тела одна может быть подтянутой спортсменкой (мышцы весят много) , другая -куском сала (моя подруга при росте 165 весит 60. Она регулярно ходит в зал, у нее подкачано все тело, при своем росте и весе она очень стройная, у меня я вижу что больше жира, чем у нее)
Худеть вам вряд ли нужно, только если что-то подтянуть (но мы вас не видим)
Точно у вас это не много.
Все зависит от вашей комплекции, массы костей, мышечной массы и тд, надо смотреть на человека. Если вы прямая тощая макаронина, то возможно стоит пару кг набрать. Если у вас при таком росте и весе есть грудь, талия, бедра, то все отлично. Также масса тела может быть набрана как за счет мышц, так и за счет жира. При одинаковой массе тела одна может быть подтянутой спортсменкой (мышцы весят много) , другая -куском сала (моя подруга при росте 165 весит 60. Она регулярно ходит в зал, у нее подкачано все тело, при своем росте и весе она очень стройная, у меня я вижу что больше жира, чем у нее)
Худеть вам вряд ли нужно, только если что-то подтянуть (но мы вас не видим)
умнеть
Индекс массы тела — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Индекс массы тела рассчитывается по формуле:
I=m/h2
где:
m — масса тела в килограммах
h — рост в метрах,
Индекс массы телаСоответствие между массой человека и его ростом
16 и менееВыраженный дефицит массы
16—18,5Недостаточная (дефицит) масса тела
18,5—25Норма
25—30Избыточная масса тела (предожирение)
30—35Ожирение первой степени
35—40Ожирение второй степени
40 и болееОжирение третьей степени (морбидное)
I=m/h2
где:
m — масса тела в килограммах
h — рост в метрах,
Индекс массы телаСоответствие между массой человека и его ростом
16 и менееВыраженный дефицит массы
16—18,5Недостаточная (дефицит) масса тела
18,5—25Норма
25—30Избыточная масса тела (предожирение)
30—35Ожирение первой степени
35—40Ожирение второй степени
40 и болееОжирение третьей степени (морбидное)
У тебя недостаток веса
При росте 180 см рекомендованно весить от 64 до 84
При росте 180 см рекомендованно весить от 64 до 84
Для 180 норм. Хотя для однозначного ответа одного только роста недостаточно, но в принципе норм. Худеть оно кому как нравится, конечно, но для здоровья - не следует.
Ох советчики с этими индексами их)
Смотря как выглядит. Если начал намечаться животик или полнеют бедра то просто увеличьте нагрузку, поделайте упражнения и откажитесь (хотя бы на месяц) от сладкого, жирного и мучного, если появились первые признаки целлюлита то поделайте массаж.
Я 182 и мой вес сейчас уже 59 и худышкой бы я себя не назвала, ноги полноваты, так что, возможно, я понимаю вашу проблему)
Так что если у вас легкая кость и лишние килограммы все таки стали намечаться, боритесь с ними, в вашем возрасте это несложно)
Удачи вам и стройной фигуры! ;)
Смотря как выглядит. Если начал намечаться животик или полнеют бедра то просто увеличьте нагрузку, поделайте упражнения и откажитесь (хотя бы на месяц) от сладкого, жирного и мучного, если появились первые признаки целлюлита то поделайте массаж.
Я 182 и мой вес сейчас уже 59 и худышкой бы я себя не назвала, ноги полноваты, так что, возможно, я понимаю вашу проблему)
Так что если у вас легкая кость и лишние килограммы все таки стали намечаться, боритесь с ними, в вашем возрасте это несложно)
Удачи вам и стройной фигуры! ;)
нормально
Это мало для такого роста
60+ ты должна весить
60+ ты должна весить
это мало... мне 17 мой рост 170 и я вешу 54
умнеть!!!
наверное нормально для такого роста, но судить по фото куда проще
САМАЯ ГЛАВНАЯ ГРУППА ВЫСОКИХ ЛЮДЕЙ!!! (180+)
Ищет:
девушек от 180 см
парней от 190 см
Мы Вконтакте:
http://vk.com/ot180cm
http://vk.com/from180
http://vk.com/love180cm
http://vk.com/rost180
Мы в Instagram:
https://www.instagram.com/ot180cm
Мы в Telegram:
https://telegram.me/ot180cm (@ot180cm)
https://telegram.me/tallpeople (@tallpeople)
Мы самое большое сообщество по "Высоким людям" в Internet.
В нашей БД содержится больше 100 тыс высоких людей.
Ищет:
девушек от 180 см
парней от 190 см
Мы Вконтакте:
http://vk.com/ot180cm
http://vk.com/from180
http://vk.com/love180cm
http://vk.com/rost180
Мы в Instagram:
https://www.instagram.com/ot180cm
Мы в Telegram:
https://telegram.me/ot180cm (@ot180cm)
https://telegram.me/tallpeople (@tallpeople)
Мы самое большое сообщество по "Высоким людям" в Internet.
В нашей БД содержится больше 100 тыс высоких людей.
ну не знаю, для такого роста кажется маловато
Похожие вопросы
- Рост 180, вес 57 для парня нормально?
- Вес 57 при росте 173 это нормально? Мне 16 лет. Или дальше худеть? Месяц назад 63 весила.
- Есть вопрос....как похудеть на 7 - 10 кг за 3 - 4 недели?? при росте 155 и весе 57 , возраст 16 лет спасибо =)
- Мне 20 лет, Рост 180 Вес 50 кг, ужас да?
- Что будет с очень толстым мужчиной с большим животом (рост 180, вес 200 кг), если его запереть в тренажерном зале и
- Я в отчаянии! Помогите похудеть до 48 кг! Сейчас мой рост 169, а вес 63 кг, 16 лет
- Похудею ли Я. Если буду есть 1кг. еды в день? Рост 180, вес 90 кг.
- Мне 14лет, рост 160при весе 58 кг. Что делать стоит ли худеть? Если да то как чтоб было и быстро и потом вес не возвращался
- мой рост 163,вес 57 кг ,я толстая ?? ну честно
- Вот такой вот вопросик и просьба. Как правильно похудеть, рост 180,вес 107 кг.