Коррекция веса

Рост 180 вес 57 кг, 16 лет... Это много? Худеть? Хотела бы знать точку зрения...

А ты спортом то вообще занимаешься? Мало того что вес маленький так наверное и мышц нет вообще.. . вес надо добавить, однозначно, но это не значит есть фаст фуд и пончики, а значит нужно заняться спортом.
ЕВ
Екатерина Викторенкова
275
Лучший ответ
чё, уже анарексия началась ?
Любовь Зуева
Любовь Зуева
18 947
это нормально.
Moda Milano
Moda Milano
14 480
Ну я при росте 173 или 174 вешу 54, мне кто-то говорит, что норм, кто-то, что худая.
Точно у вас это не много.
Все зависит от вашей комплекции, массы костей, мышечной массы и тд, надо смотреть на человека. Если вы прямая тощая макаронина, то возможно стоит пару кг набрать. Если у вас при таком росте и весе есть грудь, талия, бедра, то все отлично. Также масса тела может быть набрана как за счет мышц, так и за счет жира. При одинаковой массе тела одна может быть подтянутой спортсменкой (мышцы весят много) , другая -куском сала (моя подруга при росте 165 весит 60. Она регулярно ходит в зал, у нее подкачано все тело, при своем росте и весе она очень стройная, у меня я вижу что больше жира, чем у нее)
Худеть вам вряд ли нужно, только если что-то подтянуть (но мы вас не видим)
СШ
Света Ш
3 609
умнеть
Elvira Hasanova
Elvira Hasanova
2 810
Индекс массы тела — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Индекс массы тела рассчитывается по формуле:
I=m/h2
где:
m — масса тела в килограммах
h — рост в метрах,
Индекс массы телаСоответствие между массой человека и его ростом
16 и менееВыраженный дефицит массы
16—18,5Недостаточная (дефицит) масса тела
18,5—25Норма
25—30Избыточная масса тела (предожирение)
30—35Ожирение первой степени
35—40Ожирение второй степени
40 и болееОжирение третьей степени (морбидное)
Любовь Шваб
Любовь Шваб
2 290
У тебя недостаток веса
При росте 180 см рекомендованно весить от 64 до 84
Для 180 норм. Хотя для однозначного ответа одного только роста недостаточно, но в принципе норм. Худеть оно кому как нравится, конечно, но для здоровья - не следует.
Ох советчики с этими индексами их)
Смотря как выглядит. Если начал намечаться животик или полнеют бедра то просто увеличьте нагрузку, поделайте упражнения и откажитесь (хотя бы на месяц) от сладкого, жирного и мучного, если появились первые признаки целлюлита то поделайте массаж.
Я 182 и мой вес сейчас уже 59 и худышкой бы я себя не назвала, ноги полноваты, так что, возможно, я понимаю вашу проблему)
Так что если у вас легкая кость и лишние килограммы все таки стали намечаться, боритесь с ними, в вашем возрасте это несложно)
Удачи вам и стройной фигуры! ;)
нормально
Это мало для такого роста
60+ ты должна весить
GI
Guldana Ilyasova
350
это мало... мне 17 мой рост 170 и я вешу 54
умнеть!!!
наверное нормально для такого роста, но судить по фото куда проще
BM
Book Mg
231
САМАЯ ГЛАВНАЯ ГРУППА ВЫСОКИХ ЛЮДЕЙ!!! (180+)

Ищет:
девушек от 180 см
парней от 190 см

Мы Вконтакте:
http://vk.com/ot180cm
http://vk.com/from180
http://vk.com/love180cm
http://vk.com/rost180

Мы в Instagram:
https://www.instagram.com/ot180cm

Мы в Telegram:
https://telegram.me/ot180cm (@ot180cm)
https://telegram.me/tallpeople (@tallpeople)

Мы самое большое сообщество по "Высоким людям" в Internet.
В нашей БД содержится больше 100 тыс высоких людей.
ну не знаю, для такого роста кажется маловато