Как перестать думать всегда только о еде?

Просто так человек с утра до вечера о еде не думает. Поскольку Вы на диете, то естественно, вам ничто другое в голову не идёт.
Надо составить себе меню на неделю. Потом закупить правильные продукты. Готовить из них низкокалорийные блюда. В таком случае у вас выработается привычка питаться правильно всю жизнь. И вес перестанет расти.
Тогда о еде вы станете думать не больше, чем все остальные женщины, ежедневно соображающие, что приготовить на завтрак, обед и ужин!
Удачи!))

Наедаться досыта. Сытый о еде не думает.

Ударь молотком по пальцу, будешь думать о пальце... или о молотке

Если думаешь все время о еде либо ты повар либо у тебя гастрит) Ну или у тебя депрессия от невыполненных работ и обещаний. Первое исключим на время. И так -гастрит, или что нибудь подобное. Обратись к врачу. Ложный позывы поесть (ты не давно ел (а) но всё еще хочется) можно устранить со временем, если выпивать немного чистой воды. Как правило многие принимают желание просто попить чистой воды за желание набить желудок чем нибудь. Следующее- еда как утешение или отговорка, мол поем, потом сделаю. Если вас что то гнетет, подумайте как это исправить. И исправляйте! Не откладывайте все дела на завтра. Выполняйте все по приоритетам. Если вы избавитесь от того что вам не дает покоя, вы перестанете беспокоиться. Нет сожалений, не будет повода думать лишний раз о еде.

Заняться чем-то отвлекающим;
например, чтение книг, прогулка, генеральная уборка в квартире, шитье т. д.

Займитесь постельными развлечениями. Хороший секс отбивает чувство голода.

Никак! Человек так устроен, что он всегда думает о еде, когда голоден и не болеет! Нужно принимать пищу с минимальным перерывом (чаще) и маленькой ложкой, медленно разжёвывая пищу. Завтрак и ужин - 20 мин, обед - 30 мин. Не увлекайтесь соками и фруктами (исключение яблоки) . Самая хорошая диета - рыбно -овощная. Ну и конечно же, физические нагрузки - секс, фитнес. Не забудьте посетить врача (эндокринолог, кардиолог, гастроэнтеролог!

Заняться чем нибудь)))