Очень сильно наелась с утра, подскажите, что можно делать

иди побегай по стадиону. Сразу всё растрясёшь.

Примите фестал. И на день рождения его тоже возьмите. Он хорошо помогает переваривать пищу. Если очень переживаете, то купите Ксеникал. После банкетов и прочих излишеств он очень хорошо выводит лишнее. Принимать его надо через час после пиршества, и держаться рядом с белым другом. Так как всё съеденное быстро попросится вниз! Удачи!))

Не парься, сходишь в туалет побольше)

можно поделиться с унитазом - 2 пальца в рот и ...а можно успокоиться и сказать самой себе, что все, что Вы положили в свой любимый организм - пойдет ему только на пользу, что ему не нужно - он просто не усвоит и все! Успокойте свои нервы - это главное!

всё что вы съедаете на завтрак до 10,00 никак и нигде не отложится!
на обед съешьте легкий салат или творожок, а вечером на днюхе обожретесь!

обожралась так обожралась) )
Пей минералку с лимоном и кусочком корня имбиря, попустит.

не чего с утра всё съеденное в кг никак не отображаеться не чего страшного

на обед пей только зелёный чай тогда с лимоном и больше ничего. А на ужин уже чуть больше. Ты же физическую нагрузку сделала, значит всю в совокупности не должно привести к отложениям.

активия.

Вечером после застолья выпете сульфат магния! Не пожалеете, горько -соленый, но эффект - 2 кг