очень сильно хочу наестся!(см.далее)

Сейчас жрут одни идиоты.
Какая нахер жаренная картошка? Ты че, жареной картошки никогда не ела?? ?
Творог, кефир, овсяная каша и штанга...

топай на кухню и зелёный чай с лимоном-после пары чашек пройдёт, держись!!!

одна маленькая порция картошки и три дня коту под хвост. ВЕС ПРИБАВИТСЯ ВДВОЙНЕ!!!

ну и мама.. . обидься на нее! а прежде, чем выйти к ней из комнаты, надень юбку, в которую еле влезаешь, да топик с пузом открытым.. . проходя мимо зелкала если останешься довольна фигурой - ешь. . а если смотреть не захочется - возвращайся в комнату

приятного апетита)

я знаешь, что сейчас сделала моя мама плов сегодня сготовила, я взяла курицу в духовке сделала без майонеза с духовке вкусно без масла в рукаве с овощами вкусно очень, наелась 200-ми грамми курицы с овощами. а когда мои готовят я ухожу гулять))))))) понимаю тебя, а когда человек ещё ест перед тобою хочется вообще его удавить) не ешь картошку, скоро лето)

Мама должна дочь поддержать, а не картошку жарит . СТОП! ТЕБЕ ЭТОГО НЕЛЬЗЯ !

Во время диеты самые трудные дни - это первые три. Потом легче. Так что держитесь изо всех сил. А если картошечка останется на завтра, так поешьте, но только до 12-00. Ничего страшного не произойдет.

Калорийность жареной картошки 212 Калл на 100 г, а вот яйцо вареное 65 Ккалл в 1 штуке. Проще съесть пару яиц (130 Ккал) , чем 200-250 г картошки (400-500 Ккал) . Это я к тому, что когда съешь что-нибудь (менее "опасное" для фигуры) гораздо легче удержаться от любимого "вредного" блюда.

только СИЛЬНЫЙ человек может сказать себе НЕТ!!!

Кристина Пирогова, полностью согласна
чтобы не есть соберись и скажи себе "что я как какая то сорокалетняя толстуха не могу удержать от картошки! а картошку пускай съест мама. ей то может себя порадовать уже нечем (ну именно так про маму можно не говорить, но это я к примеру)))))) "
чем чаще себя правильно настраивать будешь, тем сильнее будет твоя воля, характер выработается, может. а это в жизни пригодится

Не страдайте херней, 30 минут усилиной тренеровки и можно хоть пол коровы есть в день!...