Похудею ли я и на скоко, если не буду есть всю ниделю пить токо побычную воду и заниматься на турниках в и бегать????

В обморок упадёте да и всё. Не смысла так страдать. Всё вернется назад.
Лучше сядьте на разгрузку.

похудеешь. . думаю -5-7 кг. а вообще это глупо - ты хочешь дать физ нагрузки при полномотсутствии еды.. . машина ез бензина не едет как известно. вобщем дело будет так - сначала начнет колоть в животе (первый день) . потом начнет болеть голова (второй). . ну и затем по обстоятельствам - может гастрит может и язва. оно тебе надо? ты же не девушка

Ты без еды неделю не протянешь.

Нужен грамотный план питания, не диета (это важно) а план питания. Диеты это ограничения и после того как вы прекратите на ней сидеть, организм вдвойне наберёт то от чего вы отказывались. На сегодняшний день очень эффективной считается система питания доктора Брусникиной, ничего писать не буду дабы не рекламировать, думаю информацию найдёте в интернете.

Нужно правильно питаться, перед едой (за 30 мин. ) пить стакан воды, заниматься спортом, есть 5 раз в день завтрак, обед, полдник и ужин, на полдник фрукты кроме бананов и винограда. ВСЕ!

ты умрешь так

Не нужно этого делать. Голодание нужно только для чистки организма, если есть какие то проблемы. Если хочешь сбросить лишний вес нужно уменьшить количество потребляемых калорий и увеличить физическую активность. Не ешь жареное, жирное, белый хлеб, сахар и больше двигайся.
По своему опыту знаю при голодании нужно ограничить физическую нагрузку. Сил на турник и пробежку не будет. И ещё после голода кушать очень хочется. То что сбросишь быстро вернётся и ещё прибавится :) Мой опыт голодания 10 дней, пишу то что знаю.

не найдейся у тя энергии не хватит...