Может ли женщина около 40, с дряблой фигурой, слабыми мышцами, с лишним весом, извините меня стать стройной с рельефом? +

один японец в 60лет стал мастером кунг-фу..

Конечно может, если займется собой и больших денег тут не нужно. Главное начать правильно питаться и заниматься спортом. В инете есть масса информации по поводу питания и упражнений. А сроки зависят от запущенности состояния и от веса.

все возможно!
есть куча примеров, можете посмотреть в интернете как мамочки 4х детей добились шикарной фигуры и многие участвуют в соревнованиях по фитнес-бикини! Но это упорный труд, спец. питание а также тренировки, потому что организм женщины устроен так, что рельефа добиться сложнее, чем мужчинам (из-за отсутствие тестостерона) . Рельефная фигура - это очень очень большой труд, но все возможно

Подпишитесь в одноклассники в уходят килограммы без диет и драмы-худеется очень легко только воды столько я не пила, а кушать привыкла как там сказано и все. Очень долго читать только там

При наличии больших денег-да.

Если поставить перед собой цель и стремиься к ее исполнению - можно все.
При этом больших денег и даже сверхусилий не понадобится.
1) здоровое питание + 2 л. жидкости + коридор калорий = уменьшение веса. Не за месяц и не за ждвуа, но за полгода результат будет ощутим. Можете еще здесь посмотреть http:// vseo7e. com/my-i-zozh/stat-stroynym-mozhet-kazhdyy/kak-pohudet-bez-iznuritelnyh-diet-i-trenirovok/
2) постоянная физическая нагрузка. Не надо аэробики и ижн с ней. Достаточно стретчинга или пилатеса или йоги. Это и на вес влияет и мышцы сформирует и подлечит организм. Если есть возможность гулять на ЧИСТОМ свежем воздухе - больше прогулок.
3) проще всего, конечно, салонные процедуры или SPA капсула или криосауна. Но это - деньги. Если их нет, то делайте скрабы сами, например, из кофейной гущи. Поищите рецепты обертывания в домашних условиях. Вариантов оч. много

Может.
Упорядочивание питания, 2 литра воды в день и физическая нагрузка (начинайте с самого-самого минимума, очень постепенно наращивая) .

Все возможно! )
У меня есть знакомая, ей под 40) так она ходит на фитнес 2-3 раза в неделю, весьма подтянутая такая, с хорошей фигурой! Так что, все в ваших руках. Еще можно совмещать фитнес и походы в салоны красоты. LPG массаж, например. Или Криолиполиз, или Зелтик. Ну, в общем, что вам подойдет, надо только тщательно проконсультироваться с косметологом. И салон или клинику надо выбирать с умом, не гнаться за низкой ценой, тк обычно это лохотрон какой-нибудь

Конечно возможно, и это не сказки.
Сочетанием питания естественными продуктами, без бадов, просто равномерным сочетанием белка и углеводов, в течение дня,
начиная с завтрака (например яйца, сыр, и углеводная часть пшено, чечевица, фасоль)
Обед- мясо птица, +овощи, бобовые.
Ужин- творог, или отварное мясо с овощами, мягкие виды сыров, не слишком соленые.
Сочетая белок и углеводы вы понижаете выброс глюкозы и инсулина в вашу кровь, которые и являются причиной лишнего веса, диабета 2-го типа, атеросклероза и прочих неприятностей. Кроме того Глюкоза, точнее ее излишек образующийся при перекосе диеты в сторону углеводов, портит белковые структуры организма, одна из которых кожа, отсюда и беспокоящее всех женщин раннее старение и морщины. Кроме того избыток углеводов в диете блокирует выделение, самого главного жиросжигающего гормона в организме Гормона роста.