Сажусь на диету, но очень люблю хлеб, чем его можно заменить, чтобы не поправляться, кроме хлебцов??..

Кто же хлеб не любит, такой горячий и хрустящий. Но диета - это лишения, так что придется вам давится хлебцами.

Финики

Замените обычный хлеб - БЕЗДРОЖЖЕВЫМ ХЛЕБОМ. мне эндокринолог его разрешил по 25 граммов 4 раза в день

Если вы съедите кусочек зернового хлеба, не на ночь, конечно, ничего не случится. По любому вы не будете постоянно всю жизнь сидеть на диете, поэтому так сильно изменять свой стереотип питания нет смысла. Иначе снова наберете вес.

впервые жизни слышу о любви к хлебу=))))))))))) Это вообще продукт бесполезный, по сути, для организма, а тут про любофф.... А ну да, типа клетчатка в хлебе? да никакой там клетчатки нет, особенно если учесть, что сегодня весь хлеб практически искусственный - быстрого приготовления из порошка=))

Клетчатку добавляй в продукты, побольше злаковых продуктов ешь

Нельзя хлеб на диете, никакой: ни хлебцы, ни зерновой, ни черный, ни сухарики и т. п. вещи... На самом деле очень быстро привыкнете к отсутствию хлеба (проверено, я теперь спокойно прохожу мимо хлебного отдела в магазине) . Заменить можно фруктами (кроме винограда и бананов) , есть фрукты можно почти без ограничений, из соков томатный лучше всего.

Отруби, если хлеб- только заварной.

если есть возможность - пеките бездрожжевой.
если нет, то разнообразные крекеры в отделе для диабетиков (только тоже можно немного)
ну если совсем без хлеба никак, тогда кушайте, но вчерашний. чем черствей тем лучше.
удачи)

Почитайте Лисси Мусса Сделаем из тушки фигурку

я на немецком методе Розенгартен спокойна ела хлеб. просто чуть-чуть и черный, недрожжевой. можно отруби. злаковые все равно нужны, чтобы организм получал все нужные микроэлементы и витамины.

Сухарики не плохо и йогурты диетические ( на счет блинов не знаю)