Помогите найти способ похудеть. Диеты достали, физкультура помогает, но медленно.

Обычная история.. .Включите и психологический подход. Работает. И относитесь к себе бережно, пожалуйста.
Вот Вам в помощь: "СНИЗИТЬ ВЕС В ЛАДУ С СОБОЮ"
Бесплатная мини-книга о психологии комфортного снижения веса с интересной информацией для тех, кто устал от жёстких диет и изматывающих упражнений.

Скачивайте и используйте.

Лёгкости Вам и радости в достижении стройности!

вот сюда, если у тебя есть страница ВКонтакте
https : // vk . com / club 36831643 (пробелы убери)

Юлия, вступите в клуб Здорового питания, они сейчас открываются повсеместно. я сама посещаю, за 2 недели ушло 3 кг, буду продолжать и дальше, никакого голода и без вреда для здоровья

Зеленый кофе это бред)
Поможет тебе физкультура и только, диеты не помогут
(Зеленый кофе тебе поможет если ты его собирать только будешь =) )

потолстеть на столько, чтобы жир стал отваливаться сам

пишите все в ваших руках

1. Физкультуру не бросать
2. Про зеленый кофе не думать
3. Продолжать ограничивать себя в тяжелых углеводах и жирах, но чтобы не сойти с ума от овощей голимых, нужно еще кое-чnо
4. Этим "кое-что" может стать Energy Diet. Продукт эффективный и не коктейличк для похудения, как многие о нем думают, а полноценная еда, только в необычной форме. Помимо сладких коктейлей это и супы, и омлет, и хлеб со сладкой пастой и крем-брюлле. Никакая это не панацея, но процесс похудения с ним пойдет быстрее. Главное правильно этим продуктом питаться, а то если без толку проесть, это будет только полезная вкусняшка.

Лучше быть румяной пышкой, чем засушенной мартышкой.

Советую диету бухенвальдских крепышей. В Дахау тоже применяли такую процедуру.

Правильно питайся

зеленый кофе

ну после 6 не есть
от мучного отказаться
бегать по утрам немного
плавание
ОБЯЗАТЕЛЬНО физкультура
отказаться от сладостей шоколада и т д
и похудеешь

проглатываешь червей которые высасут с тя все соки с нутри затем пьеш какуюто гадость и они выходят, это делается в больничках. похудеешь 100% быстро. еще не поздно вернутся к спорту, качай все мышцы тела и не жри, вот и все

Да а зачем вообще на диетах сидеть? Желудок травмировать.. . Лучше спорт, хоть и медленно - но эффективно и полезно)