Коррекция веса

Чем Вы занимаетесь вечером дома после работы, если не едите после 18 ч.?

Biba Usina
Biba Usina
16 652
Обычно ем мандаринки и смотри фильмы развалившись на диване и укрывшись пледом!
ЮР
Юлия Ревенко
3 557
Лучший ответ
обычно я дожидаюсь ровно 18:00,потом, обязательно вслух, говорю себе, что это всё фигня и иду к холодильнику. Достаю всё,что есть вкусного и ем до того времени, когда пора ложиться спать))))))))))))))))))) ) На самом деле, это всё ерунда. По поводу того, что нельзя есть после 18 часов. Есть нужно прекращать за 4 часа до сна. Иначе ваш организм не будет ночью отдыхать, а всё это переваривать. и на утро вы проснётесь в помятом состоянии. А так как большинство людей ложится спать часов в 9-10,из-за графика работы, то и получается этот самый закон шести вечера)))))
занимаюсь двумя детьми))))))))))))))))))
занимаюсь спортом, потом принимаю ванну и баиньки
Ирина Латыш
Ирина Латыш
9 714
Готовлю мужу ужин, стекаю слунками, но ничего не ем!! ! а потом ухожу в комнату и занимаюсь гимнастикой!! ! не знаю на сколько меня так хватит!!
гадаю кроссворд
а я хожу мою посуду, убираюсь и т. д. сижу в инете))
семечки грызу или кефир с бананом
Лейла Алиева
Лейла Алиева
1 387
Zarina Rozieva а семечки кстати калорийные ))
Гуляю с собакой зимой 2 часа минимум. А после пргулки хочется чаю и за комп....
Делаю гимнастику, когда на кухне вкусно панет!!!
Я играю с мужем в нарды отвлекает хорошо советую попробовать
конешно это может напугать вас.... но кроме того чтобы жрать можно делать всё что угодно ( смотреть телик, прес покачать, поотжиматься, музыку слушать, в интернете полазить... и т. д и т. п.)
смотрю телевизор) готовлю мужчине своему) ) или прогуляться)