за целый день поела только плов(рано утром) и три яблока. если каждый день так питаться, можно похудеть?

Можно гастрит заработать

с утра плов, извращенка, ну если только не Аш

Что бы похудеть прежде всего проверить себя на гормоны..Обычно любая полнота это не от здоровья...как и излишняя худоба..

волосы могут выпасть, ногти начнут слоиться
в общем могут быть проблемы
похудеть,конечно, удасться

Скорее посадишь желудок.
Чтобы похудеть, лучше питаться часто, но мало.
И занятия спортом, конечно же.

есть нужно часто но немного. а такими темпами можно расстроить желудок и вогнать себя в депрессию. не забывайте, что голодный желудок способен загнать мозг непроизвольно.

так питаться нельзя! можно устраивать себе 2 разгрузочных дня, но твой метод совсем неправильный. лучше и правильнее всего худеть от спорта! или тебе лень ходить в зал и ты решила: не хочу напрягаться, да и времени нет. лучше буду мучить свой организм и похудею! да, ты похудеешь. но начнутся головкружения, головные боли и усталость. организму нужно нормальное и полноценное питание. нельзя худеть таким способом!! ! исключи из своего рациона фастфуд, газировку, сладости, майонез, печёности, беляши, чебуреки, шаурму и прочий мусор. начни с правильного питания и подкрепляй это всё тренировками. только тогда ты обретёшь хорошее тело.
*для справки. Тощее тело с выпирающими рёбрами сейчас никому не нужно. В моде подтянутое, упругое фитнес-тело!

Надо есть черничную пасту, причем лучше разводить в половине стакана воды