Подскажите, кто сидит на диетах

на новый год буду кушать все что хочу. от праздничной недели не толстеют. расслабтесь.

Диеты - зло. В природе не существует диет вообще.
Хочешь с пользой для здоровья похудеть? Всё только из этого списка. Сырые: овощи, ягоды, зелень, фрукты, семечки, орехи, пить чистую воду и свежевыжатые соки.
Удачи и здоровья. )

раздельное питание

питание сырой растительной едой.

молоко-это яд. молоко-это козеин, который скапливается в виде клея в печени, укорачивая продолжительность жизни, приводя к артриту, катаракте и диабету.

Кушай, новый год как никак, только по чуть-чуть, просто не забывай воду пить. Удачи!

монодиетыпомогают похудеть также они оченьполезны для организма на некотороевремя только. Во например заморскаядиета МАКРОБИОТИКА ДЗЭН. Это японскаясистема питания. 80 % составляют злакито есть каши (все рис, пшено, перловка, гречка, ячневая, манная, пшеничная) .остальные 20% овощи и мясо. ТАкже естьорехи и фрукты. Вообщем, Японцы считаютсяодной из здоровых наций, так как питаютсяименно так. В основном они едят каши. так как это зерна цельные, пищевыеволокна и богаты микроэлементами ивитаминами. Они не едят соль, а толькоморскую. она полезна. Едят мясо рыбье восновном и то очень мало/

кушать буду ТО, что дадут на работе-перерыв 10 мин.
надеюсь не поправлюсь :)

Ничего жареного, соленого, салаты без майонеза, никакой колбасы, холодца, если картошку, то в мундире и маленько, кушать много-много овощей, мясо и рыбу только на пару или вареное. Я буду есть роллы (нори, рис, красная рыба, огурец) , салат (стручковая фасоль, цветная и брюссельская капусты, огурец, морковь, зелень, перец болг,) ну и мясо с овощами

соль только задерживает воду в организме, каким образом вы боитесь поправиться от нее ?