Какой эффект будет если питаться овсянкой утром и вечером? а после 6 вообще вообще не есть? можно ли так похудеть?

Если есть без жиров, рано или поздно желчный пузырь превратится в камень, будут сильные боли, реанимация, хирургия ((((((((((((((( Питание должно быть правильным. Грамотно пишет ежемесячный журнал "Худеем правильно"

у меня собака овсянку с мясом 15 лет ела.. доберманы так долго не живут.. а у моей даже шерсть вся блестящая была красивая.. видно от овсянки с мясом..

Можешь в лошадь превратиться.))

зависит ещё от образа жизни, но результат точно будет, главное язву не заполучить

Насчёт похудеть- неизвестно, а вот заржать внезапно - может случиться.

овсянка это конечно полезно, но долго так не протянешь-завоешь)))

ну если ты будешь в обед есть фаст фуд, то не похудеешь

Конечно, но если сидеть недели две. Потом чередовать с другой диетой, не забывать о белках, витаминах и кальции. Но за две недели подхудеете, думаю, конкретно.

если речь идет о питании одной лишь овсянкой - то скажу, что это очень плохая идея. очень важно для организиа получать из пищи ежедневно углеводы, белки, жиры. если хочешь повредить здоровью - вперед. все вечно худеющие так увлеклись своими глупыми диетами, что дружно пропустили как весь остальной мир понял каким образом можно кушать и худеть. сообщаю: это дробное питание, каждые 3 часа, небольшими порциями, разнообразный здоровый рацион. не нужно сидеть на одних салатах. можно есть все: каши, фрукты, мясо, рыбу, салаты разные, супы, орехи, сыр, рис, да даже печенье можено испечь такое, которое не повредит фигуре. читайте литературу, Вы упускаете очень много важной информации, которая значительно облегчит Вам жизнь, барышня.