как помочь, простимулировать МЧ заняться своим телом, похудеть?

я очень люблю толстячков с пузиком. фото прилагаю)))) . думаю вы идеалистка и свои мифические идеалы и культ тела пытаетесь натянуть на всех. как говорил старина Зигмунд Фрейд- свою озабоченность натянули на весь мир. Если вы любите человека, вы не будете покушаться на его мир, свободу, а тем более пытаться изменить этого человека, это глупая затея, детская и незрелая. вам стоит работать не над телом, а над своим мировоззрением, если человек вам и вправду дорог. цените то что имеете, а не то, что хотели бы видеть и лепить из людей.

Если у него нет желания, то ничего вы не сможете изменить!

пахать на нём надо, и кормить нормально.

поставить перед фактом

От тела отлучить под благовидным предлогом. Прозрачно намекнув при этом на его неэстетичный живот!!!

а зачем ему худеть? он не толстый. вполне в меру упитанный)) . И зачем вы ему навязываете свои увлечения и диеты? Не хотите с этим мирится, ищите себе парня в зале.

а какой вес бы Вы ему хотели? ) Я к примеру худой и моя милая меня наоборот откармливает )))

вообще у него норм рост-вес. если там не жир конечно

Итак как похудеть, что же для этого требуется? Во-первых, необходимо значительно снизить калорийность рациона. По возможности максимально ограничьте употребление в пищу жирных блюд. Помните, что один грамм жира при расщеплении в клетках нашего организма даёт вдвое больше калорий, чем один грамм углеводов или белков. Чем меньше жирных блюд в вашем рационе, тем больше шансов у вас похудеть в домашних условиях всего за одну неделю. Ограничьтесь небольшим кусочком сливочного масла для бутербродов или приготовления каши и одной-двумя ложками растительного масла для овощного салатика (полностью исключать жиры из рациона тоже не следует, так это может привести к нарушениям обменных процессов и ухудшению здоровья) . Во-вторых, категорически откажитесь от всевозможных сладостей и кондитерских изделий. У таких продуктов также довольно высокая калорийность, при этом в их составе очень много сахара. Этот углевод очень хорошо усваивается в организме и при избыточном поступлении способствует быстрому формированию избыточной массы тела, поэтому при желании похудеть за неделю лучше вовсе исключить сладкие изделия из рациона. Вполне достаточно одной-двух маленьких ложечек сахара, содержащихся в чашке чая или кофе. Если же вы любите частенько попить чая в домашних условиях или на рабочем месте – лучше наслаждайтесь этим напитком без сахара. В-третьих, старайтесь поужинать не позднее шести-семи часов вечера. В таком случае калории, поступившие с пищей в организм, успеют полностью израсходоваться и не будут откладываться в виде избыточного количества жировой ткани. Если же в домашних условиях перед сном вам невыносимо захочется покушать, то помните, что поздний ужин очень способствует увеличению веса вашего тела и появлению «лишних» килограммов. Если вы действительно желаете похудеть за неделю хотя бы на пару килограммов, то ограничьтесь употреблением на ночь стакана обезжиренного кефира – он не позволит остаться вашему желудку пустым, устранит чувство голода, обеспечит ваш организм белком и одновременно не принесет большого количества калории

постоянно ходить и напевать песню "эй, толстый"

Скажи ему, что он ""жирный" или намекни... обычно обидчивые слова, могут не плохо стимулировать.

Воспринимайте его таким, как есть, не нравится ищите другого

Не стоит садить мужика на диету, это 100% отрицательно скажется на его здоровье, стоит простимулировать заниматься с портом, и переводить массу жировую в массу мышечную. Весь при этом значительных изменений не испытает.

Не мучай ты своего парня у него нормальная форма! А ты хочешь что бы он 60 кг весил?

Взять кнуты и сказать "Худеть! Упал, отжался!!! "

ти

бег на длинную дистанцию на рассвете до работы

У него норм показатели доя мужчины, зачем ему худеть, ну если только мышцы подкачать