Можно ли за три месяца похудеть на 15 кг?

Думаю, что можно. Но при условии, что вы будете придерживаться диеты. Без пересмотра питания ничего хорошего не будет. Если проблема в срывах, тогда купите Редуксин. Месяца два-три попьете его и организм отучится много кушать, желудок в размерах сократиться и потом уже легче будет.

можно... но это очень-очень-очень-очень вредно для организма.... и все скинутое за этот срок вернется в удвоенном размере

если не можете побороть себя то да же на 1 кг не похудеете
а похудеть на 15 кг за 3 месяца вредно для здоровья
смотрите тут

bilet.pp.ru/diet_calorie_calculator.php - калькулятор калорий по желаемому весу

http://www.hudeem-pravilno.ru/gadgets/calcs.html - вот тоже подробный (!)

http://www.calc.ru/kalkulyator-kalorii.html - еще один

Приложения для Андроид "Калькулятор калорий" и "MyFitnessPal" (но тут региться надо или через фейсбук)

вполне, только из за этого могут возникнуть проблемы со здоровьем

Кстати в тему про редуксин, вот про вам видео про механизм действия редуксина:
http://www.youtube.com/watch?v=ojZfX2vrwT4 Я его пила полгода назад. Супер вещь! Худеется легко, никаких тебе депрессий и срывов.

При большом желании-можно. Но так как у вас срывы, то вам будет труднее. Вы к эндокринологу не обращались? может у вас проблема с гормонами. Жор часто может быть именно из-за этого. Возможно вам надо попить что-то из блокаторов аппетита, тот же Редуксин. Он помогает контролировать аппетит и худеется с ним отлично. Я благодаря ему похудела на 12 кг.

20 кг. за месяц -это слишком. Не думаю, что автору надо слушать такие советы. Лучше медленно, но верно. Так будет безопаснее для здоровья. Если у вас проблема с обжорством, то редуксин вам в помощь. Лучше него в этой проблемой ничего не поможет. Я его пила в прошлом году. Результат минус 13 килограмм и никаких обжорств.

Автор, посмотрите вот это видео, надеюсь это для вас будет хорошим стимулом для похудения: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ZuwJ5_kom38

ДИета ДЮКАНА оч эффективная

да, конечно) у меня подруга за месяц 20 скинула и стала анарексичкой, я к тому что похудеть можно, было бы стремление

не еш картошку она повышает опетит и не еш сладкое

если есть муж спомните уральские пельмени! скажите ему что бы надовал есть после 6!