Я 37 килограмм при росте 162 и возрасте 20, мне нужно вес набрать, надоело костями греметь, но чтоб без живота (далее)

тренируйся в домашних условиях, в интернете много разных видеоуроков.
начни правильно питаться!

Обратись к врачу, тебе наверно уже уколы надо делать.

Я думаю у тебя уже проблемы с головой.
Ты как бы хочешь набрать вес, но без живота. Вот это твое рассуждение, на талкивает на мысль об анорексии. Тебе к психиатру пора

при гастрите и рефлюксе, для начала надо пролечиться, потом вес сам начнет расти.

О боже, как вообще можно жить с весом 37 кг при таком возрасте и росте. Убиться легче.

Побольше ешь, епта

Я ваша ровесница, рост тот же, вес 47. Тоже надо набирать из-за кое-каких особенностей организма. И да, подозрение на гастрит х) Раз у вас такой диагноз, значит вы знаете свою диету. Мне врач сказала потреблять больше белка. Мясные и куриные бульоны, сладкие компоты, каши, мёд. Но! Опять же, сначала посоветуйтесь с гастроэнтерологом, потому что те же бульоны - вещь при гастрите рискованная, вам их может и нельзя (как и мне, так-то, но я просто не знаю, что ещё можно есть) . И не бойтесь потолстеть, вам до живота ещё ой как набирать. Можете крутить обруч, опять же, посоветовавшись с врачом.

ого.. . во мне 45 мне 14 лет и рост точно такой-же мне говорят что я очень худая и так далее, тоже хочу поправиться, но что бы 37 в 20 лет нет ну это вообще, тебе вообще не пофигу будет будет ди у тебя живот, или не будет, давай набирай вес!!!!