Коррекция веса

А может тошнить из-за голода?

Я сижу на диете - она как бы так сказать больше на голодовку похожа. ем через день. один день питьевой, второй овощи или фрукты. потом так же день пью воду, чай. второй утром только кушаю овощи или фрукты.
очень редко позволяю скушать что-то нормальное. но после этого опять день питьевой и пошло поехало. вчера поела лишь грамм 200 клубники. сегодня чай и немного капусты. очень сильная слабость. тошнит. да и еще ко всему общему расстройство с кишечником.
Я понимаю что совсем голодать нельзя - но результат на лицо. 2 недели сижу вот так. за 2 недели только 3 раза нормально ела.
Galina Barkan
Galina Barkan
1 157
Конечно может, Вы нарушаете своими диетами правильное питание, в желудке вырабатывается просто так соляная кислота, в результате чего она сжигает слизистую желудка и гастрит готов. Поэтому немедленно завязывайте со своими диетами и идите на обследование к гастроэнтерологу.
Loli
Loli
69 397
Лучший ответ
Зачем голодать, не пойму? Так ведь и язву, потом рак желудка, кишечника можно заработать!
Наталья Яровенко
Наталья Яровенко
51 249
Вы так себе быстрее гастрит заработаете, чем эффективно похудеете.
CУ
Cветлана Утяшева
30 017
Слушай, питайся нормально, а то будешь потом по матери всех слать!
Елена Веремейчик
Елена Веремейчик
27 687
ваш организм при этой так называемой диете просто истощается и приносит вам откровенные мучения! не надо ничего придумывать! люди уже до вас всю голову сломали перепробовали все возможные способы нашли решение и точно знают что если вы хотите похудеть то или просто голодайте на воде (без любой еды только чистая вода) или ограничьте количество потребляемых калорий. при голодании на воде средняя потеря веса 300-700 грамм в сутки. за 15 суток минус 12-15 кг! просто один раз проголодайте на воде 15 суток и всё поймёте. для какой цели вы испытываете постоянно эти муки?!
Ирина Лаптева (Рауш)
Ирина Лаптева (Рауш)
2 221
может
Елена Корниенко
Елена Корниенко
917
Нельзя так питаться!
Это очень вредно

Нужно есть так

6-7 раз в день, НО по чуть-чуть

Например

На завтрак немного гречки, через час яблоко, потом немного супчика.. .

Есть нужно часто, НО по немногу

А еще просто бегай по утрам и крути обруч и сразу душ. и так каждый день.

И питаться надо правильно без кириешек или чипс!

И никаких голодовок!

И из-за голода конечно тошнота, и головокружение, и ничего хорошего
ОИ
Ольга Иванникова
433

Похожие вопросы