Как уговорить маму разрешить мне сесть на диету

можно заняться споротм, пробежки. и мама оценит регулярность занятий и вес скинешь. не забывай пить витамины. если всё таки диета, то лучше не исключать какие то продукты вовсе. просто не есть после 6ти. . для тебя в 13 лет этого вполне достаточно.

Слушай маму. Иначе станешь инвалидом и на тебя ни один мальчик не глянет.

начни питаться правильно и сбалансировано, тогда и мама против не будет и похудеешь

Следопыт, какой секс в 13 лет? Или я совсем от жизни отстала?

Тебе подойдёт ПП + спорт, в таком-то возрасте.

Народ, вы о чем? Во-первых, она еще ребенок, и мама права, это растущий организм. Во-вторых, по ее параметрам у нее и так недобор веса! Мало того, Следопыт советует заняться сексом в 13(!!!) лет! Поймите, это подросток, и она сейчас кинется пробовать все ваши рецепты!

А у тебя как бы недобор.

Откажись или сведи на минимум потребление сладкого, мучного, жирного. Больше двигайся, бегай! И никаких диет, прошу тебя!

Никак. Просто ешь поменьше, она же тебя палками не заставляет? И не ешь за 4 часа до сна. И побольше двигайся. Начни бегать по утрам. Или мама не пустит, дверь запрет? )) Диеты тебе ни к чему, они лишь подрывают здоровье. И кстати, у тебя нормальный вес. Максимум можно скинуть не более 5 кило, если совсем без титек хочешь быть ) А еще от секса худеют, найди себе парня )

Да нормальный у тебя вес, не надо худеть.

начать заниматься спортом и никакие диеты не нужны