ааааа, ну у меня никак не хватает силы сесть на диету, только сяду и мама накупит всего, и я наемсяяя, что делать?

ууууууу....))))))))))) )
у меня все тож самое, как назло накупает, не могу удержаться!!! !
надо просто взять себя реально в руки, это очень тяжело, но силу воли проявить стоит!!! !
а знаешь, вот тебе еше совет, хотя, думаю, он не пригоден, я себе проколола недавно язык, не ела 4 дня, хотя вкусненькое меня манило... мама еще спрашивает, а почему ты не ешь? я ж не стану ей говорить.... 3 дня не ела, на 4 день упала в обморок от не доедания, даже бле.. ла водой, я только ее и пила, потом язык прекратил болеть и я набросилась)))) )
так вот я похудела за 5 дней на 5 кило)))

вот на днях купила Турбослим-дренаж, напиток от Эвалар. не знаю, но надеюсь, что поможет. надо разбавлять водой и пить в течение дня во время еды. вроде несложно, хочу попробовать... беда, что пью мало воды. очень мало, но надо постараться. это я в какой-то газете вычитала, не помню... .
а самое главное - надо кушать часто, но понемногу, и еще чтоб все нежирное, нежареное, лучше малосольное. это действительно помогает, на себе проверено. просто у меня сейчас не получается есть часто. а ты попробуй! удачи!

хех, да я сама щас нормально ем. зимой всегда есть хочеться и поправляться зимой - обычное дело >

Это у всех так :)
У меня например в каждый разгрузочный день мы заходим в гости к родителям, а там всякая вкуснятина!! !
Просто надо развивать силу убеждения:
-...этого есть не надо.. .
или
- ..а я и не толстая совсем...

Такая же фигня раньше была. нужен 1 день воздержаться и почти ничего не есть, а потом и не особо хочется.) за 3 дня желудок сужается и много сьесть не можешь - следовательно худеешь.

да на здоровье! не мучай себя!

ох у меня прям тоже самое ((

не лучший конечно способ: можно чем нибудь испортить аппетит или лучше не ешь не чего таково исключительно: крупы, фрукты...

Поимаю, у мя тоже самое, тока мамко говорит "В твоем возрасте рано садится на диеты и тд и тп ("((