Девушки, правда ли, что на гречневой диете уходят килограммы, но при этом объем бедер практически не уходит?

Я не девушка но отвечу. В организме все взаимосвязано. Жир из организма не уходит точечно, например только с живота. Жир постепенно уходит со всего тела, сначала с мелких частей затем крупных. Первое что худеет- лицо, затем конечности, только в последнюю очередь туловище (с живота и боков конечно жир уходит за весь процесс похудения, но он не такой быстрый этот процесс как на руках и ногах, так как конечности имеют по объему жира меньше, чем скопления жира на теле) .
Поэтому жир и с бедер уходит при похудении, другое дело, что если сами бедра широкие и жировых отложений мало Вы практически и не видите разницы.
Кроме того не занимаясь физической активностью в процессе диеты происходит одрябление мышц, так как белок мышц подвергается достаточным разрушениям. Поэтому физкультура и спорт на диете просто необходимы.
Гречка хороший продукт, но именно диетой злоупотреблять не стоит. Так как организму нужен и белок и углеводы и жиры.
Особенно на похудении важны жиры. А именно полиненассыщенные жирные кислоты содержащиеся в нерафинированном растительном масле и рыбьем жире.
Не потребляя необходимого количества таких жиров процесс похудения будет идти более сложно и ущербно для здоровья.

И такое может быть
Зависит от телосложения, а потому у каждого свое в первую очередь уходит, а т. к. эта диета жесткая. то не предполагает долгого соблюдения. Вот и получается, что уходит сначала грудь, а до самого проблемного места - попы так очередь и не доходит, т. к. имеет место срыв

От гречки можно и поправиться.

бл, ну все индивидуально! у меня например на похудашках всегда сразу низ уходит, у кого-то грудь.
это зависит не от диеты

объем бедер тренировками подгоняется