Есть чудесная диета, 5-дневная. За 5 дней скидываешь 5 кг! Но главное, после 5-и дней диеты отдых 3 дня хотя бы. Вот рецепт:
9:00: Вареное яйцо.
11:00: 2 ст. л. распаренного изюма (залить кипятком и подождать 5 мин. )
13:00: 150 г вареной говядины (можно курятины, но лучше говядины)
15:00: стакан томатного сока
17:00: Грейпфрут
19:00: 150 г сыра
21:00: ст кефира.
Удачи в похудении, вопросы размещаем здесь!
Коррекция веса
ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ!
Идиотизм, с этим конечно можно похудеть но не на 5 кило. Быстро скинуть вес можно только 2 способами. Первый это применяют жакеи-после еды через пол часа 2 пальца в рот и до полного промывания желудка, второй и проще и сложней это уже спортивный. Сильнейшие слабительные.
По 1 кг в день худеть вредно и опасно.
Для всех незнающих поясню- процесс именно похудения начинается не от того что ешь мало, а от того что продолжительное время организм получает недостаток каллорий. За 5 дней в реалии уйдет вода и мышцы, ну а жир, особенно если его и так мало в организме останется на месте. Так что возврат к прежднему весу гарантирован.
Человеку занимающемуся спортом и тяжелым физическим трудом такая диета противопоказана, только домохозяйкам, офисным работникам и школьникам- студентам.
Для всех незнающих поясню- процесс именно похудения начинается не от того что ешь мало, а от того что продолжительное время организм получает недостаток каллорий. За 5 дней в реалии уйдет вода и мышцы, ну а жир, особенно если его и так мало в организме останется на месте. Так что возврат к прежднему весу гарантирован.
Человеку занимающемуся спортом и тяжелым физическим трудом такая диета противопоказана, только домохозяйкам, офисным работникам и школьникам- студентам.
Диета? Да никогда! Я как расскажу вам как я питаюсь вы офигеете что я худею!
Ну если потом остальные четыре дня совсем ничего не есть, то тогда очень эффективно.
а сыр какой надо на ночь есть?? ? прям как мыша буду, хомячить сыр вечером)))
Histor вас послушать можно стать анориксичкой или желудок посадить полная чушь! А Настя вещи пишет спасибо, но сама на такую диету не осмелюсь , ( ведь диета только на пять дней), но может позже попробую я сижу на гречке с кефиром за три недели три кило! Но запишу рецептик на всякий случай! Спасибо!
Реально работает, просто супер.
на ком ставили экспиремент 5кг за 5дн
Спасибо большое. а можно на этой диете сидеть 10 дней?
Спасибо ты супер !!!
Похожие вопросы
- Сегодня смотрела передачу про коррекцию веса, про проблемы, с которыми сталкиваются желающие похудеть, что это так сложн
- Почему желающие похудеть в большинстве своём не хотят заниматься спортом?
- Желающие похудеть, Вы к врачам обращались, прежде чем на диету садиться? У все причины лишнего веса разные....
- Вы верите ,что синяя посуда на кухне отбивает аппетит для желающих похудеть?
- Вопрос к худеющим и желающим похудеть:
- Почему мужики часто советуют "Меньше жрать надо!!" желающим похудеть? Это же в целом неверно!..
- Подходит ли пожилым, желающим похудеть, такие же диеты как и молодым? Почему пожилым худеть намного сложнее?
- Чего категорически нельзя кушать желающим похудеть?
- Как можно ненмого похудеть,чтобы к лету быть нормальной)
- на сколько похудеть?