Разве они не знают, что это в корне неверный подход к похудению?
Мужики, хватит выпендриваться и давать якобы крутые, но на самом некорректные ответы, которые к настоящей диетологии имеют отдаленное отношение.
Те, кто просто меньше жрет или даже голодает, зачастую либо набирает вес снова после похудения, либо вообще его не теряет. (если обмен веществ медленный)
Главное, не сколько есть, а ЧТО ЕСТЬ. Так что же есть? Полезную, питательную (!) диетическую пищу.
Коррекция веса
Почему мужики часто советуют "Меньше жрать надо!!" желающим похудеть? Это же в целом неверно!..
Неизвестно Неизвестно
6 393
мужикам пофигу на это. Они мыслят проще. Мы же женщины думаем сразу глобально
Верно все. Это вы оправдания себе ищете. Был голодомор, были концлагеря- и все там как один были ХУДЫМИ, никаких понятий "тяжелая кость", "толстею от воды", так что сказки не рассказывайте.
А диетологов ищите не на Ответах.
А диетологов ищите не на Ответах.
Айнаш Торсукбаева
50 478
Чак Норрис был хорошим спортсменом в свое время, но никак не спец. по диетам и питанию.
Антонина Баркашова
50 220
Чак Норрис учит, что в еде необходима умеренность, в то же время она должна быть простой и питательной и должен соблюдаться режим. Умеренность - ключ к долгой и здоровой жизни, а приличные манеры за столом и достаточное количество воды - один из секретов сохранения нормального веса.
А с возрастом необходимо учитывать изменения в обмене веществ и, возможно, отказываться от привычек питания молодости.
Вы же не станете спорить с Чаком Норрисом?? ?
Так что важно и сколько есть, и что есть, и как есть. Всё важно, ничего нельзя упускать из внимания.
А с возрастом необходимо учитывать изменения в обмене веществ и, возможно, отказываться от привычек питания молодости.
Вы же не станете спорить с Чаком Норрисом?? ?
Так что важно и сколько есть, и что есть, и как есть. Всё важно, ничего нельзя упускать из внимания.
Да трескайте, что угодно, но на десятку в день.
Татьяна Лобанова
8 501
ну не зря же их называют примитивными созданиями.. . так и мыслят.. . примитивно.. . худая- жрать больше надо.. . полная- меньше....
Пейте много сладкого чая (что бы перебивать аппетит) и кушайте раз в день. А еще ходите пешком 30 километров в день
Кушать можно кролятину, курятину
Кушать можно кролятину, курятину
Taniusha Josan
657
Похожие вопросы
- Я не могу никак похудеть!!! почему ааа??? вроде уже меньше жру, нифига, в чём дело?
- Что бы похудеть нужно меньше ЖРАТЬ... жрать меньше... НО КАК меньше жрать когда столько всего вкусненького????((((((((((
- Как похудеть без таблеток? Знаю.. надо меньше жрать... А как меньше жрать?
- хочу срочно похудеть на 5 кг! вашие советы,диеты? о меньше жрать или не жрать - знаю!
- почему таблетки для похудания вредны для организма? , кроме спорта и "меньше жрать" можно как-то ещё похудеть, или нет?
- Девушки почему мы такие тупые похудеть можно лишь только одним способом- МЕНЬШЕ ЖРАТЬ! исключить мясо !
- Хочу похудеть как себя заставить меньше жрать? сейчас я вешу около 52-56 хочу похудеть до 40 хотябы помогите мне
- Как похудеть безвозвратно? Ответы типа: надо меньше жрать, не проходят, ем мало.
- Уважаемые советчики, те, которые всем советуют "не жрать" - а вы сами-то как, впроголодь живете? Или вы не худеете?
- Хочу похудеть на 10кг.Ответы типа меньше жрать надо не воспринимаются(сама знаю).
Конечно, от голодания тоже худеют, но не забывайте цену такому похудению. Так что сравнение считаю неуместным. Лучше худеть за счет нароста мышечной массы.
1) Долгий результат 2) Реально красивое тело, а не жирок на иссушенном теле. (как получается при голодовках)
Ведь голодая, мы не столько сбрасываем жир, сколько съедаем сами себя в поисках энергии. (белок из мышц и т.п.) Поэтому получается иллюзия сбрасывания жира, которая исчезает, как только человек начинает питаться в привычном ритме. Ну а все время полуголодным ходить - здоровья не напасешься.