Я не могу никак похудеть!!! почему ааа??? вроде уже меньше жру, нифига, в чём дело?

вот и меня тоже самое. Но когда ем всякую дрянь - худею. Чушь!!!

Вот именно, что "вроде".

Не ешь хлеб торт, рис, картошку от этих продуктов толстеют.

Вы знаете, многие не знают об этом ..
.Маленькое пояснение-когда человек поправляется.. то жир вначале откладывается на внутренних органах.. и наоборот.. когда худеет, жир начинае уходить с внутренних органов в первую очередь.. лучше всего -взвешиваться и вы увидите, что весите меньше.. потому что.. внешность не меняется долго, пока не "похудеют" внутренние органы... Только потом начнете замечать что худеете и внешне.. Продолжайте... скоро появится результат ..

вы же по моему этот вопрос уже вчера задавали, и в принципе я дала вам рекомендации, при соблюдении которых, вы точно сможете похудеть. Возьмитесь за дело, хватит кушать всякую дрянь. Все дело действительно в вас. Пока вы не захотите, не один совет данный вам здесь уж точно не поможет)

Это же индивидуально, кому то жир нельзя а кому углеводы.

Не ищите причину во вне, причина всегда в вас. Худоба- скрытая злоба, лишний вес - проявленная злоба. В следующий раз как вас будет кто-то или что-то бесить, постарайтесь не париться. Все ответы есть в психосоматике ;)

нужно спортом заниматься, бегать...

Потому что мало просто есть меньше, нужно и заниматься спортом больше) Одного звена из этих двух будет несколько маловато.

Сядь на АБС лайт похудеешь 100%