Разжирнела ужасно

Ваш нормальный вес должен быть 60 кг. Так что вы еще до него не дотянули. При росте 165 вес 48 кг. - это недостаток, и если будете к нему стремиться - заработаете анорексию.

не ешьте что написали.. и без пива, конечно..

эй ты, толстуха!: -) с какого ты города?: -) будешь моей девушкой: -) ПС не худей: -)

Врушка, просто комплиментов ты хощ . Сайт хоть убирай, когда фото выкладываешь

пей еще больше пива

только одно - не кушать ни чего после 18-00, или даже после 17-00 все остальное просто ерунда, можно посидеть на диете сначала, чтобы скинуть быстрее вес, а потом придерживаться этого золотого правила и вес будет держаться в одной поре.

аааа.. . да дело то не в пиве. Напиток сам по себе не калорийный. Если от пива не хотите толстеть, то перестаньте его закусывать!! ! Почему то если толстеют, то сразу: "Это от пива!!! " А то что вместе с пивом вы тоннами сжираете закуску (чипсы, сухарики, пельмени, выпечка, вяленая рыба и т. д.) , это вы в расчет не берете! Вот сравните... в средней пачке чипсов 400 ккал, а в бутылке пива 0,5 где то 220-230 ккал. Называется "почувствуй разницу"! А кто то с 0,5 пива умудряется скушать большую пачку чипсов, кусок пиццы и порцию луковых колец, а потом через пол года: "гребаное пиво! я от него потолстел (а) ". Так что.. . по себе скажу: считайте товарищи калории! Тогда сможете кушать что угодно, но не более определенного количества ккал в сутки!

ты красивая!