Коррекция веса

Хочу бегать но стесняюсь! Как быть?

Хочу похудеть очень, знаю что диеты без спорта не помогают, Хочу начать бегать, раньше бегала когда была стройной, а сейчас стесняюсь - из за крупной комплекции кажется что все будут смеяться (ведь зрелище не очень впечатляющее нежели если бежит красотка) Как побороть этот комплекс ((
Отвечу вам так:
Когда я вижу, как бегает девушка "больших размеров", то сразу начинаешь думать :" ну надо же, как же она заставила себя... " и поражаюсь ее смелости, ведь другой мог бы обсмеять ее, но мне кажется, что любой проходящий поймет тебя (из мужчин) . Женщины может быть посмеются, но мужчины точно нет. Они только будут смотреть на твою трясущуюся грудь, а когда ты их обгонишь - переключаться на попу)))) ) Поверь мне, мы с друзьями так завидуем мужу/парню/мужчине этой бегающей женщины/девушки!
Айжан Абдыбаева
Айжан Абдыбаева
113
Лучший ответ
что за ересь? ! я вас уверяю: всем по фигу
А какая разница- ведь и так все смеются (на самом деле всем на тебя мягко говоря плевать) , так что тебе придется решить- или бегать и стать стройной или дальше продолжать комплексовать.
Таню Глебова
Таню Глебова
63 134
Купи скакалку и прыгай
Сначала дома бегай, бег на месте или по комнатам, потом выбежишь в свет.
Ольга Хасанова
Ольга Хасанова
69 323
Бегать и не париться.
Kuralai Kibaeva
Kuralai Kibaeva
54 409
Просто начать бегать и не обращать внимания.
Всем насмешникам в рот ноги грязные.
стесняйся жрать на людях, если вес приближается к сотке.
а вести здоровый образ жизни - это классно.
Если вы ведете здоровый образ жизни и бегаете, чтобы сбросить вес это заслуживает уважения, а не порицания или смеха за спиной.

Если не можете побороть комплекс, то советую бегать по утрам в 6 часов через день. В это время никого нет. А вообще не надо стесняться, вы благородным делом занимаетесь.)
Никто смеяться не будет, поверь. Зато фигура классной будет )
просто бегай, когда поменьше людей, рано утром, или наоборот вечером ) да и вообще, не парься из за них.. . Есть цель - добейся!
Не стесняйся никого, да и смеяться никто не будет
Не обращай внимания на смеющихся идиотов.