возможно ли похудеть на яблоках и кефире за 10 дней на 7-10 кг?

возможно. если еще кардио тренировки добавить :)

немного вода уйдет а потом организм наберет больше про запас - только физ нагрузкой стопить сало свое можно проверено на себе

скинуть то скинешь, главное - удержать)

да

нет, это невозможно

это очень вредно. все кто быстро худеют потом еще больше набирают и очень быстро. это уже давно всем известно. только спорт и правильное питание помогут вам, но это путь не в 7 дней. чудес не бывает. если организм истощить быстро то при следующей попадании любой пищи он будет думать что скоро ему о5 голодать и будет сразу производить жир а не энергию. плавно ускоряйте обмен веществ, питайтесь по немного 5 раз в день. пейте воду. и конечно же спорт. удачи.

без физических нагрузок нет.

Нет

Моя диета я похудела за неделю на 5 кг. Перед каждым применением пищи выпивать стакан теплой воды, потом кушать 1 вареную картошку + яицо варенное без соли (завтрак) . В обед съедать варенное крылышко 1-но без соли и т. п. +салат из капусты, лука морковки и помидор перемешанными с уксусом + капелька оливкового масла (порция равна з-м столовым ложкам). после обеда, принимаем Липрину и до утра мы есть не хотим. можем в течении дня позволить себе воду с лимоном без сахара. ужен мы не едим. Липрина не убивает чувство голода и поэтому ты не чувствуешь того что тебе нужно к холодильнику на торт с кофе. Я реально в течении 7 дней ни разу не сорвалась, да и потом питалась по чуть чуть.

Нет)